#fit ballet

[a-italian-fitblr]

A BALLET WARM UP YOU CAN DO EVERYDAY

MOVE #1 - GRANDE PLIÉ

MOVE #2 - SINGLE LEG RELEVÉ

MOVE #3 - BRIDGING

MOVE #4 - MIDDLE SPLIT STRETCH

MOVE #5 - LEG LIFT

MOVE #6 - THERA BAND ANKLE

[30-secondstomarsdaily]

Still with feet touching Still with eyes meeting Still our hands match Still with hearts beating

“Still” - Daughter

Just continuing the tradition. Hope ya’ll are having a good night.

[ohmyluxe]

Le Fit Ballet, la nouvelle tendance danse & fitness

Le Fit Ballet, la nouvelle tendance danse & fitness

Chers Oh My Lecteurs, l’été dernier j’ai testé le Fit Ballet, une nouvelle tendance fitness associée à de la danse classique, créée par Octavie Escure, danseuse étoile de 28 ans. Je n’ai pas eu le temps de vous en parler plus en détails jusqu’à présent, mais je me suis dit que si, comme moi, vous avez abusé des raclettes et autres joyeusetés ultracaloriques pendant les fêtes, et que vous avez…

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[30-secondstomarsdaily]

I have a feeling I'm going to relate to this eventually. I'll let you all know when that happens...it'll be painful. I can feel it.