#fitop4

[atevegter]

1429 Lopen is lekker

1429 Lopen is lekker

Ik ben weer begonnen met hardlopen. Ik zou al in maart weer beginnen, maar het kwam er niet van. Gelukkig nog net in mei een nieuwe start gemaakt. Ik was voor de vorige winter gestopt in november of december, dus ik was er wel even tussenuit. Ja, de tijd vliegt als je niet loopt en het maffe is, hij vliegt altijd de verkeerde kant op, is je dat wel eens opgevallen?

Ik loop weer als vanouds op…

View On WordPress

[atevegter]

996 Vertekende beelden van de werkelijkheid

996 Vertekende beelden van de werkelijkheid

Die hardloopfotootjes zijn ook elke keer maar hetzelfde. Dat komt omdat ik ze steeds op dezelfde manier neem: hardlopend in de selfiestand. Een grijns tegen de zon en geen tijd om er al te veel aandacht aan te besteden. Ik neem ze onder het lopen. Het enige wat er verandert is de bril, de baard en het weer. Vandaag is het roetkoud, zou mijn nu dode moeder zeggen.

Het is net aan twee graden en er…

View On WordPress

[atevegter]

847 Ontsnapt!

Ze zeggen dat je wanneer je hardloopt, je steeds iets meer wil gaan lopen. Ik heb die trend bij mijzelf nog niet kunnen ontdekken. Ik loop nu al een poosje en mijn doel om een half uur achter elkaar te rennen heb ik begin september gehaald. Sindsdien loop ik iedere keer ongeveer een half uur. Soms iets meer, soms iets minder. Vandaag eigenlijk nauwelijks meer dan twintig minuten. En ik vind het…

View On WordPress

[atevegter]

833 Klassieke misverstanden

Vanmorgen om even over acht kom ik aan bij Fitstudio Waterland, mijn tweede huis. Op zondagmorgen kun je er fitten op klassieke muziek en ik loop er binnen alsof het de normaalste zaak van de wereld is, terwijl iedereen die mij een beetje kent toch de wenkbrauwen of de schouders ophaalt en zich afvraagt wat er toch allemaal met die jongen aan de hand is.

Het is er stil. Alleen de twee deftige…

View On WordPress

[atevegter]

810 Tijd voor geluk

810 Tijd voor geluk

Geluk zit in een klein doosje, zoals sommige mensen zeggen. Was dat niet ongeluk – nee, dat zit in een klein hoekje. De rest van de wereld is vol van geluk, maar je moet het dus wel uitpakken, al moet je daar ook voorzichtig mee zijn, want het bezit van de zaak is het eind van het vermaak. Dit ervaar ik onlangs nog wanneer ik mijzelf beloon voor mijn succesvolle hardlooptraining. Ik begin in juli…

View On WordPress

[atevegter]

787 Doelstelling bereikt!

Vandaag is het dan de grote dag. Hier heb ik negen weken naartoe gewerkt. Naartoe gelopen, kun je wel zeggen. Gerend heb ik, zo graag wil ik dit doel, mijn doel bereiken. De omstandigheden zijn fantastisch: het regent en vanmiddag gaan we kamperen in Vorrelveen. Alles is zoals het zou moeten zijn. Ik ben er klaar voor. Ik ga nu op weg. Nou ja, bijna dan. Eerst nog even een kopje koffie en een…

View On WordPress

[atevegter]

775 Hardlopen

Verschrikkelijk, verschrikkelijk, verschrikkelijk! Dat hardlopen is echt verschrikkelijk. Begin er nooit aan. Nóóit! Vandaag was het programma drie keer twee minuten wandelen en tien minuten hardlopen. Dat is in totaal slecht 36 minuten, maar ik kan je vertellen dat er geen einde aan komt. En dan zie je overal om je heen allerlei verleidingen, waar je niet aan toe mag geven. Je mag er niet eens…

View On WordPress

[atevegter]

772 Vrije dag

Woensdag, eindelijk weer woensdag. Heerlijk zo’n vrije dag midden in de week. Vanmorgen na het gebruikelijke ochtendritueel eerst het bed verschoond, daarna koffie gezet. Lief uitgezwaaid naar haar werk en zelf onder de douche voordat ik mijn sporttenuetje aantrek. Lekker broekje en shirt en lekkere loopschoenen van Nike Air Max.

Ik laat Piep alleen met Tommy en Micky en Stevie en Julie en pruts…

View On WordPress