#flavourpulver

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Schoko Mops Mugcake 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 3 SP. Schokomops Zutaten: 1 Ei 1 Scoop Zimtschnecke Flav. @flavsty 1 Banane 15g Dinkelmehl 1 TL Backpulver 1 EL Kakao Pur Die Banane 🍌 zermatschen und mit den restlichen Zutaten verrühren und in eine Schale geben. 2 -3Minuten in die Mikrowelle. Den Mopskuchen aus der Schale stürzen und auf einen Teller geben. 2 EL griechischer Joghurt 0% 2 Scoops @flavsty Vanille Geriebene Zitronenschale oder ein wenig @flavsty Käsekuchen Alles mischen und als Topping oben drauf. Dazu habe ich mir Feigen, Minibanane und Kiwibeeren geschnippelt. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #flavsty #geschmackspulver #aromapulver #flavpulver #flavourpulver #flavdrops #flavourpowder #schokomops #schokomopsliebe #mugcake #tassenkuchen #mikrowellenkuchen #cayfoods #wwfrühstück #frühstücksideen #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wegmitdemspeck #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers (hier: Hamburger Hafen) https://www.instagram.com/p/B3cKfiMHmM3/?igshid=19ow6e86o9hgi

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Erdbeere Käsekuchen 🔹️3 EL flüssiges Kokosöl 🔹️120 g Erdbeeren in Scheiben 🔹️3 Eier 🔹️1 Prise Salz 🔹️1 - 2 Messlöffel Aromapulver Käsekuchen @flavsty 🔹️50 g Dinkelmehl 🔹️50 g gemahlene Mandeln 🔹️300 ml Mandelmilch ➡️Eine Kastenform (26 x 10) mit Backpapier auslegen. Eier trennen, Eiweiß mit Salz steif schlagen und kalt stellen. Eigelb mit Aromapulver schaumig schlagen. Kokosöl, Mehl und Mandeln zugeben und kräftig verrühren. Mandelmilch zugeben und unterrühren. Eiweiß vorsichtig unterheben. Die Kastenform mit den Erdbeerstücken auslegen und den Teig darüber geben. Im vorgeheizten Backofen bei 130 ° Umluft ca. 40 Minuten backen. Backofen ausschalten und den Kuchen bei geschlossener Backofentür 5 Minuten ruhen lassen, dann bei geöffneter Backofentür 10 Minuten auskühlen lassen. Kuchen herausnehmen, für ca. 2 Stunden kalt stellen und mit frischen Erdbeeren servieren 👌 Das Aromapulver von @flavsty gibt dem Kuchen ein leckeres Käsekuchenaroma. Rezept von: @momocats_world #flavsty #flavourpowder #flavpowder #flavorpulver #flavourpulver #geschmackspulver #aromapulver #flavdrops #käsekuchen #erdbeerkuchen #erdbeerkäsekuchen #gesunderezepte #fitfam #wwdeutschland #dinkelmehlkuchen (hier: Köln, Germany) https://www.instagram.com/p/B0Q3e85C_Dv/?igshid=1o9ere3t1dxr3

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CHOCOLATE-MUGCAKE: 🔸1 Banane (zermantschen) 🔸100g Sojajoghurt 🔸10g Chiasamen 🔸30g Haferflocken 🔸20g Haferkleie 🔸20g Schoko Whey (ggf. vegan) 🔸5g Backkakao 🔸5g @Flavsty Schoko 🔸10g Erdnussmus 🔸5g @Flavsty Haselnuss 🔸4g Backpulver 🔸Schuss Wasser ⏭ Alles der Reihenfolge nach verrühren und in eine Tasse/Schüssel geben. ⏭ Bei voller Hitze ca. 4 Minuten in die Mikrowelle stellen. ➡️ 553 kcal | 58g KH | 34g P | 16g F . . Rezeptinspiration von: @ninaneedstotakeapicture #flavsty #geschmackspulver #aromapulver #flavdrops #flavourpulver #flavpowder #flavourpowder #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #mugcake #chocolatemugcake #mugcakerecipe #fitfam #foodblogger #mikrowellenrezept #zuckerfrei #laktosefrei #haferflocken (hier: Berlin, Germany) https://www.instagram.com/p/BzvCAVlC_PP/?igshid=10e41l46awrkg

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Haselnusskuchen mit Butterkeks-Quarkfüllung: (16cm, 2 Portionen) 🔹1 Banane 🔹100g gemahlene Haselnüsse 🔹50g Mehl 🔹25g Proteinpulver 🔹1 Ei 🔹1 Tl Backpulver 🔹10g Flohsamenschalenpulver 🔹Zimt 🔹Süße (1 Scoop Butterkeks @flavsty ) 🔹Schuss Sprudelwasser 🔹Für die Streusel: 20g feine Reisflocken Füllung: 🔹300g Magerquark 🔹20g Puddingpulver (Sahnegeschmack) 🔹1 Ei 🔹Süße (1 Scoop Butterkeks @flavsty) Banane zerdrücken, alles gut verquirlen, 3/4 in eine 16er Form geben, 10 Min vorbacken. Die Füllung verquirlen, in/auf den Kuchen geben und den Rest (1/4) des Teiges verrührt mit den Reisflocken als Streusel toppen. Alles ca. 25 Minuten bei 180 Grad backen (Stäbchenprobe) 🔥✔ ⚠ Wer den Fettgehalt senken will, nimmt nur 50g Nüsse und kein Wasser. Rezept von: @susis_fitfood Halber Kuchen: 687 kcal, 40g Kh, 43g Ew, 38g F #flavsty #geschmackspulver #aromapulver #flavourpulver #flavdrops #flavpowder #esstmehrkuchen #gesundbacken #glutenfreibacken #streuselkuchen #nusskuchen #zuckerfrei #sonntagskuchen #fitnessrezepte #proteinkuchen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland (hier: Berlin, Germany) https://www.instagram.com/p/Bza4YLfiWfN/?igshid=vzvsnl8rthsu

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Berry Cheescake 👪 13 Stücke ⏰ ca. 60 Minuten 📝 Zutaten: BODEN ✅350g Dinkelmehl ✅2 TL Backpulver ✅1 Banane ca. 110g ✅ 50g Magarine ✅ 125ml Wasser FÜLLUNG ✅ 500g Magerquark ✅ 15g Puddingpulver ✅ 1 Ei ✅ 1 Scoop @flavsty Käsekuchen ✅ ca. 80g gefrorene Beeren ⏩seperat alle trockenen Zutaten vermischen und mit der flüssigen Magarine und dem Wasser gut verkneten ⏩ den Teig in eine Runde Kuchenform geben und die Ränder nach oben drücken ⏩ dir Füllung vorbereitet und den Kuchen damit füllen ⏩ die Beeren darauf geben und leicht eindrücken ⏩ für ca. 55Minuten im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad backen ⏩ auskühlen lassen und GENIEßEN ' 🔥 Makrowerte 1/13 : 170 kcal - 9g Eiweiß - 23,4g Kohlenhydrate - 3,9g Fett Rezept von: @marii_ann_ #kuchen #cheesecake #flavourpulver #aromapulver #geschmackspulver #flavourpowder #flavpowder #flavdrops #flavsty #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #berrycheesecake #berrycake (hier: Bochum, Germany) https://www.instagram.com/p/Byk24udCfL4/?igshid=1iujm9ixls45u