#fowardbend

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Postura de anteflexão Paschimottanasana. Intenso alongamento do dorso, estimula e tonifica músculos internos, promove introspecção e acalma o sistema nervoso, aumenta fluxo sanguíneo na região pélvica, promove queima de gordura na barriga, alivia dor e tensão dos isquiotibiais. #anteflexão #fowardbend #Paschimottanasana #yogaforlowbackpain #yogaparadorlombar #yogafisioterapeutico #yogaemcasa #yoginisoul #yogaliving #yogalife #yogaadicct #yogaeveryday #yogitsu2017 #yogitsu #jiujitsu #emcasa #homeoffice #athome https://www.instagram.com/p/CGabZsFl7k8/?igshid=1rc5mmycgystp

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#baddhakonasana con #fowardbend Iniciando semana, he estado un poco desconectada del internet pues mi celular está peleado con el mundo material. Pero siempre estamos con la práctica constante, en Casa Nadis siempre #yogapractice constante y con disciplina! #alliscoming “En realidad el Yoga es una ciencia espiritual, que nos lleva al equilibrio entre materia y espíritu”. - Sadânanda 🌚🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌝 #Nadisdec16 #yogachallenge Día 11 #PressQuest @cyogalab @palomahuner @emma.rhiannon @elementofsri #yogachallenge #yogabeginner #yogagram #beginneryoga #yogaforbeginners #igyoga #instayoga #yogaplay #igyogacommunity #yogafit #igyogachallenge #challengeyourself#yogapractice #yogalife #yogainspiration #yogalover #yogaaddict #yogafitness #Fowardfold #asanavariation #stretching (en CasaNadis YogaFusión)