Sep 3, 2019
Chcesz dowiedzieć się, czy frytki są zdrowe? To świetnie. Przed tobą kilka powodów, które dadzą Ci do myślenia. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.
Czy frytki przyrządzane w domu są zdrowe i czy warto zastąpić je czymś innym.
seen from T1
seen from Türkiye
seen from United Kingdom
seen from Belgium
seen from Belgium
seen from Switzerland
seen from Peru
seen from Türkiye
seen from United States
seen from T1
seen from Türkiye
seen from China
seen from China
seen from United States
seen from Peru
seen from Türkiye
seen from Switzerland
seen from Belarus
seen from Hong Kong SAR China
seen from United States
Chcesz dowiedzieć się, czy frytki są zdrowe? To świetnie. Przed tobą kilka powodów, które dadzą Ci do myślenia. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.
Czy frytki przyrządzane w domu są zdrowe i czy warto zastąpić je czymś innym.
Skład i wartość odżywcza frytek:
Kalorie -> Jeden pieczony ziemniak (100 gramów) zawiera 93 kalorie i 0 gram tłuszczu. Dla porównania taka sama ilość frytek usmażonych w oleju (100 gramów) zawiera 319 kalorii i 17 gramów tłuszczu
Tłuszcz -> Jedna porcja frytek smażonych na głębokim oleju w typowej sieci fast food zawiera około 24 gramów tłuszczu
Węglowodany -> Typowa porcja frytek w restauracji zawiera około 63 gramów węglowodanów