5 façons de créer des liens avec bébé avant la naissance
Pendant la grossesse, beaucoup de femmes ressentent le besoin de renforcer leur connexion avec leur bébé et un profond besoin de faire sa connaissance avant la première rencontre. Pour le renforcer, plusieurs activités de liaison prénatales peuvent être pratiquées dans les cours de préparation à l'accouchement. En voici quelques unes.
A partir de 5 mois de grossesse, bébé est sensible aux sons. C’est le moment d’en profiter pour le familiariser avec le son de votre voix. Alors n’hésitez pas à lui parler. Mais que dire ? Parlez lui de vos sentiments, vos émotions et de votre joie que vous apporte sa future arrivée. Vous pouvez aborder absolument tous les sujets qui vous passent par la tête pourvu qu’il vous entende le plus souvent possible.
Parfois, il n'y a tout simplement pas de mots pour exprimer la profondeur de l’amour que vous portez à votre bébé a venir. Les balancements de votre corps apaiseront bébé et vont le connecter à votre rythme naturel, ce qui pourrait bien l'entraîner à se détendre lorsqu'il se tortillera dans vos bras.
La méditation est plus amusante lorsque vous avez quelqu'un avec qui la faire. Méditez avec votre bébé, tout en fixant l'intention de puiser dans sa «voix» et son intuition. Les yeux fermés, concentrez-vous sur la connexion à l'énergie du cœur de votre bébé, puis posez-lui des questions et ressentez ses réponses qui apparaissent dans votre cœur.
Lui écrire une lettres d'amour
Écrivez à votre bébé des lettres expliquant comment vous vous sentez pendant la grossesse, la situation actuelle dans le monde, vos envies de grossesse, votre enthousiasme pour son arrivée, vos espoirs et vos prévisions quant à son avenir. Le vrai plaisir commence lorsque vous lirez les lettres à votre enfant plus âgé.
Les lettres sont amusantes, mais les vidéos c’est encore mieux. Réalisez une vidéo chaque mois de grossesse et parlez à votre bébé de vos sentiments, votre joie de le voir bientôt arriver. Vous pouvez évoquer quelles sont vos prédictions sur le déroulement de la naissance et tous les sujets que vous avez envie de partager avec lui et gardez ces vidéos pour plus tard afin de les visionner avec lui.
