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GOWOD

Toujours un peu de retard sur le test de mobilité... mais fallait le faire avant le repas de Noël ou je vais perdre 50% de mobilité minimum 😱🎄😱... 5% de Perdue sur la chaîne postérieure due entre autre à l’ajout de l’objectif à atteindre dans l’appli et une mesure plus strict de ma part (je vais pas me mentir à moi même quand même 😂) !! Le combat vers la mobilité absolue continue 😭🤣😂 y a encore du taff mais la poutre en acier sera une jour souple comme le roseau (ou pas 😜😁🤪) #gowod #gowodmobilityfirst #mobility #stretching #post #pre #quotidienne #yoga #posture #crossfit #fitness #sport #souplesse #swoleandflexy #sportsante #sportsansblessure #france #belgique #crossfiter https://www.instagram.com/p/Brxfo5PHlKm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7e85gsosr6jk