Menu sehat hari ini 😚 🍅🌽 Capcay Goreng 🌽🍅 🌽Bahan bahanya: 🔹3 siung bawang putih 🔸Lada halus secukupnya 🔹3 buah tomat dibelah 4 🔸5 butir bakso ikan dibelah 2 🔹3 batang daun prei dipotong-potong 🔸5 helai daun kol 🔹10 helai sawi caisim dipotong-potong 🔸Garam secukupnya 🔹4 sendok makan tepung sagu/maizena 🔸1 batang daun seledri dipotong-potong 🔹Bumbu penyedap sesuai selera (optional 🙆) 🔸4 buah wortel dipotong serong & tipis 🔹4 sendok makan saus tomat 🔸200 gram udang dikupas 🔹1 dada ayam dipotong tipis 🔸1 buah bawang bombay dibelah 4 🍅Cara membuat capcay goreng: 🔸Tumis bawang putih hingga beraroma harum dan warnanya menguning. 🔹Masukkan udang dan ayam, aduk rata hingga setengah matang. Kemudian tambahkan air segelas dan tunggu hingga mendidih 🔸Masukkan wortel, bakso ikan dan sayuran lainnya. Aduk terus sambil menambahkan garam, saus tomat, bumbu penyedap dan lada. Jika rasanya pas, masukkan cairan tepung sagu/maizena. 🔹Jika serasa sudah matang angkat dan sangat enak disajikan sedang hangat-hangatnya. 🍅🌽Capcay memang pilihan tepat jika ingin menyantap makanan sehat namun dengan rasa enak dan segar. Apalagi tampilannya yang bikin ngiler dan ingin segera menyantap ketika anda melihatnya. 🌽untuk menu sehat dan inspirasi hidup sehat lainnya, kamu bisa follow @h2_healthandhappiness. #H2MenuSehat #HidupHappy Yuk dong Ladies share juga menu sehat kalian @lailatuludhiyah, @fividisini, @ajengpingkan, @apriyaninanda, @imspermata, @meltmelty, @graceanika, @cyntya182 💋💋💋