#hiduphappy

[nuzulularifin]

H2 Superba Krill Oil Membuat Hidup Jadi Lebih Hidup

H2 Superba Krill Oil Membuat Hidup Jadi Lebih Hidup

Duduk lama dan tidak ergonomis bisa sebabkan nyeri punggung dan leher.

Bolehlah bergaya. Tapi usia tak akan bisa menutupinya. Begitu sih kata sohib sekantor. Melihat aktivitas saya yang luar biasa. Di kantor mulai pagi hingga malam. Memeriksa lembar demi lembar data isian evaluasi harian karyawan. Belum lagi mengolah menjadi data elektronik di komputer. (more…)

View On WordPress

[putrielizabeth]

Menu sehat hari ini 😚 🍅🌽 Capcay Goreng 🌽🍅 🌽Bahan bahanya: 🔹3 siung bawang putih 🔸Lada halus secukupnya 🔹3 buah tomat dibelah 4 🔸5 butir bakso ikan dibelah 2 🔹3 batang daun prei dipotong-potong 🔸5 helai daun kol 🔹10 helai sawi caisim dipotong-potong 🔸Garam secukupnya 🔹4 sendok makan tepung sagu/maizena 🔸1 batang daun seledri dipotong-potong 🔹Bumbu penyedap sesuai selera (optional 🙆) 🔸4 buah wortel dipotong serong & tipis 🔹4 sendok makan saus tomat 🔸200 gram udang dikupas 🔹1 dada ayam dipotong tipis 🔸1 buah bawang bombay dibelah 4 🍅Cara membuat capcay goreng: 🔸Tumis bawang putih hingga beraroma harum dan warnanya menguning. 🔹Masukkan udang dan ayam, aduk rata hingga setengah matang. Kemudian tambahkan air segelas dan tunggu hingga mendidih 🔸Masukkan wortel, bakso ikan dan sayuran lainnya. Aduk terus sambil menambahkan garam, saus tomat, bumbu penyedap dan lada. Jika rasanya pas, masukkan cairan tepung sagu/maizena. 🔹Jika serasa sudah matang angkat dan sangat enak disajikan sedang hangat-hangatnya. 🍅🌽Capcay memang pilihan tepat jika ingin menyantap makanan sehat namun dengan rasa enak dan segar. Apalagi tampilannya yang bikin ngiler dan ingin segera menyantap ketika anda melihatnya. 🌽untuk menu sehat dan inspirasi hidup sehat lainnya, kamu bisa follow @h2_healthandhappiness. #H2MenuSehat #HidupHappy Yuk dong Ladies share juga menu sehat kalian @lailatuludhiyah, @fividisini, @ajengpingkan, @apriyaninanda, @imspermata, @meltmelty, @graceanika, @cyntya182 💋💋💋