#habitosdevida

[lastbrth]

Una vez una psicóloga me dijo "por primera vez estás despreocupado y estás tranquilo, pero sientes que es aburrido; porque estás acostumbrado a luchar por todo, acepta y disfruta esa paz"

Ahora todo tiene sentido. He pasado la mayoría del tiempo luchando y lidiando con tanto, que ahora que estoy bien por un momento. y ni siquiera lo supe reconocer.

[despertando-almas]

꧁𝕷𝖆 𝖈𝖆𝖘𝖆 𝖉𝖊 𝖚𝖓𝖆 𝖇𝖗𝖚𝖏𝖆

❉𝕰𝖘 𝖚𝖓𝖆 𝖈𝖆𝖘𝖆 𝖓𝖔𝖗𝖒𝖆𝖑 𝖈𝖔𝖒𝖔 𝖙𝖔𝖉𝖆𝖘 𝖑𝖆𝖘 𝖉𝖊𝖒𝖆́𝖘 𝖕𝖊𝖗𝖔 𝖘𝖎𝖓 𝖉𝖚𝖉𝖆 𝖆𝖑𝖌𝖚𝖓𝖆 𝖈𝖔𝖓 𝖍𝖆́𝖇𝖎𝖙𝖔𝖘 𝖚𝖓 𝖙𝖆𝖓𝖙𝖔 𝖕𝖊𝖈𝖚𝖑𝖎𝖆𝖗𝖊𝖘.

‿︵‿︵ʚ˚̣̣̣͙ɞ・❉・ ʚ˚̣̣̣͙ɞ‿︵‿︵

❉𝕮𝖆𝖒𝖇𝖎𝖆 𝖑𝖆𝖘 𝖈𝖔𝖘𝖆𝖘 𝖉𝖊 𝖑𝖚𝖌𝖆𝖗 𝖕𝖆𝖗𝖆 𝖍𝖆𝖈𝖊𝖗 𝖑𝖔𝖘 𝖈𝖔𝖗𝖙𝖊𝖘 𝖊𝖓𝖊𝖗𝖌𝖊́𝖙𝖎𝖈𝖔𝖘.

❉𝕯𝖎𝖇𝖚𝖏𝖆 𝖗𝖚𝖓𝖆𝖘 𝖞 𝖘𝖎𝖌𝖎𝖑𝖔𝖘 𝖊𝖓 𝖑𝖆𝖘 𝖕𝖆𝖗𝖊𝖉𝖊𝖘.

❉𝕮𝖑𝖆𝖛𝖆 𝟑 𝖈𝖑𝖆𝖛𝖔𝖘 𝖊𝖓 𝖑𝖆 𝖕𝖚𝖊𝖗𝖙𝖆 𝖋𝖔𝖗𝖒𝖆𝖓𝖉𝖔 𝖚𝖓 𝖙𝖗𝖎𝖆𝖓𝖌𝖚𝖑𝖔.

❉𝕷𝖎𝖒𝖕𝖎𝖆 𝖑𝖆𝖘 𝖛𝖊𝖓𝖙𝖆𝖓𝖆𝖘 𝖈𝖔𝖓 𝖆𝖌𝖚𝖆 𝖉𝖊 𝖗𝖚𝖉𝖆.

❉𝕻𝖔𝖓𝖊 𝖘𝖆𝖑 𝖊𝖓 𝖈𝖆𝖉𝖆 𝖗𝖎𝖓𝖈𝖔́𝖓 𝖉𝖊 𝖘𝖚 𝖍𝖔𝖌𝖆𝖗.

❉𝕾𝖆𝖍𝖚́𝖒𝖆 𝖈𝖔𝖓𝖘𝖙𝖆𝖓𝖙𝖊𝖒𝖊𝖓𝖙𝖊.

© Ilustración Marmaladica DevianArt

[bhmideas]

Y luego uno se pregunta dónde aprenden los niñ@s lo que aprenden 🧐 #ejemploaseguir #referentes #buenoshábitos #habitosdevida #salud #saludmental #tecnologia #crianza #crianzaconsciente #family #love #instagood #baby #babies #humor #instaart #drawing #artsy #sketch #artislifestyle #draw #color #paint #drawings #sketching #drawingart #illustration https://www.instagram.com/p/Cp0KpLboCmJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[eugenio551]

[listlessmood]

Los (buenos) hábitos son muy necesarios para la salud mental.

En un momento de mucho ruido en mi cabeza, lo comprendí. Y nunca es tarde para darse cuenta :) porque nunca es tarde para el equilibrio interior.

Pd: enserio haced caso a vuestros hábitos o cread de nuevos son esenciales.

[melli07]

Tener reflejos como hamster

Es mi pasion, comer bocadillos como

Ardillita mi hobby.

[worldwidecutegirl94]

Son las 11:11 de la noche.

Los deseos de cambiar mi vida me invaden.

Deseo ser esa chica que se levanta a las 5 de la mañana, hace ejercicio, medita, desayuna sano, trabaja con eficiencia, se da tiempo de leer, dibujar, y disfrutar de la vida, pero cada que me lo propongo algo sale mal o simplemente esa rutina se va por el caño y vuelvo a mis malos hábitos.

Quiero cambiar mi vida, en serio lo deseo, pero algunos días son más difíciles que otros y esa abrumadora sensación de vacío, aburrimiento o ansiedad me arrastra de nuevo al lugar oscuro en el que he estado por varios meses.

Me siento bien, pero no tanto como debería.

¿Qué está mal?

[cicerapereira-cida]

Maus Hábitos Como Desativar e Ter um Resultado Positivo

Maus hábitos como muitos de nós não sabemos como eliminar de nossas vidas. Ainda mais, as pessoas confessam que querem parar mudar mas lutam