#hidupseimbang

[wallrush]

Ketenangan Hati : Setelah Sumpah Serapah Dan Emosi Aku Keluarkan

Merasa gagal saat menjalankan tugas, mendapat cemooh dari orang lain, tak memegang uang sepeserpun, sementara keluarga butuh uang banyak… Semua menumpuk menjadi satu. Emosi ini menggumpal dan membuat buntu akal dan logikaku.. apalagi di rumah sama sekali tak ada kudapan kopi.. serasa mendidih ubun-ubunku. Jika sudah begini aku harus bagaimana? Ketika datang sahabatku Celir dan berbicara ini itu…

View On WordPress

[furidisini]

🚦 "Hidup Itu Harus Pintar Ngegas & Ngerem": Buku yang Ngingetin Kita Buat Jadi 'Sopir' yang Jago

"Bayangin hidup itu kayak road trip sama temen. Kadang lo harus ngegas biar ngejar sunset, tapi kadang lo harus ngerem karena ada lubang di jalan. Nah, buku ini kayak co-pilot yang bisikin lo: ‘Gas dikit, jangan takut!’ atau ‘Ayo pelan, bahaya tuh!’"

Emha Ainun Nadjib—budayawan yang bahasanya nyastra tapi nggak njlimet—ngajak kita mikir: hidup tuh harus pinter gas-rem. Bukan cuma buat selamat, tapi biar perjalanannya juga asik.

Apa yang Bikin Buku Ini Relate?

Analoginya Gampang Dicerna Emha pakai metafora "ngegas" (aksi) dan "ngerem" (refleksi) buat jelasin hidup.

Ngegas = saat lo ambil kesempatan, kerja keras, atau berani ambil risiko.

Ngerem = saat lo perlu jeda, introspeksi, atau nggak maksain diri. "Ngaselin rem di tanjakan itu namanya bunuh diri. Tapi gaspol di turunan curam? Jangan!" 💥

Bahasa Kayak Lagu Emha nulis pake diksi khas Jawa yang nyeni, tapi tetap grounded. Misal:"Hidup iku kudu nganggo rasa. Yen ra ngerem, ra iso nggayuh tujuan. Yen ra ngegas, ra iso maju."

Nggak Cuma Teori, Ada Contoh Nyata

Gas saat: Ada proyek yang sesuai passion, perlu bela orang yang dizalimi, atau ada momentum emas.

Rem saat: Emosi lagi tinggi, situasi belum jelas, atau badan udah lemes.

Kenapa Cocok Buat Kamu yang Suka Overthink atau Hustle sampai Burnout?

Buat yang terlalu sering ngegas: Buku ini ngingetin, "Jangan sampe motor lo meledak karena mesinnya kepanasan." 🔥

Buat yang terlalu sering ngerem: Emha bilang, "Diam itu perlu, tapi diam terlalu lama itu namanya mati." 💀

[temanmpokoiie]

Bukan menjadi keharusan bahwa cantik itu kurus langsing. Sehat itu tidak makan yang berlemak. Tetapi makan asupan yang tepat untuk tubuh kita itu yang benar. 。 Pahamilah kesehatan diri sendiri, analisa apa yang dibutuh kan oleh tubuh kita untuk menjadi lebih sehat. Mulai mengatur apapun yang masuk ketubuh kita dengan benar sesuai porsinya. Jangan berlebihan atau kurang tapi usahakan tercukupi dengan baik. Maka bukan makanannya yang salah tapi pilihan kita untuk memakan sesuatu yang benar kita butuhkan atau makan sesuatu yang hanya kita inginkan. Atur pola makannya bukan untuk menyiksa tubuh ini dan berakhir sakit. 。 Yuks, jaga keseshatan tubuh ini dengan senang hati! mulailah dari hari ini dan biasakan untuk sehat. Jangan lupa seimbangkan dengan olahraga yang cukup. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sehatlebihutama #kurushanyabonus #polamakan #olahraga #hidupseimbang #makandenganbenar #aturposrinya #mpokoiie https://www.instagram.com/p/CDpoG1tHiy2/?igshid=abbmsc8q1n4o

[amirkarim]

PERINGATAN UNTUK KITA-KITA YANG URUSAN HARIAN TERDEDAH PADA PUJIAN, SANJUNGAN, URUTAN EGO & KETAKSUBAN SOKONGAN.. Jangan khayal pada pujian.. Jangan berdendam pada kritikan. . Jangan dibiarkan. Hati-hati sentiasa.. Yang memuja belum tentu ikhlas. Yang mengkritik tak semestinya membenci. #lifebalance #hidupseimbang #kawalemosi #hatihati

[amirkarim]

PERINGATAN UNTUK KITA-KITA YANG URUSAN HARIAN TERDEDAH PADA PUJIAN, SANJUNGAN, URUTAN EGO & KETAKSUBAN SOKONGAN.. Jangan khayal pada pujian.. Jangan berdendam pada kritikan. . Jangan dibiarkan. Hati-hati sentiasa.. Yang memuja belum tentu ikhlas. Yang mengkritik tak semestinya membenci. #lifebalance #hidupseimbang #kawalemosi #hatihati