Como manter a postura ereta e evitar curvaturas na terceira idade
O envelhecimento é um processo natural que traz consigo diversas mudanças físicas, incluindo alterações na postura. Muitas pessoas notam que, à medida que os anos passam, seus ombros podem se encurvar, a cabeça pode inclinar-se para frente e as costas podem começar a se curvar. Essa condição é frequentemente chamada de "corcunda" ou "costas arredondadas", mas o termo clínico para a curvatura da coluna é cifose. Embora muitos possam se perguntar se esses sintomas são inevitáveis e se há formas de prevenir essa condição, a resposta é mais otimista do que se imagina.(...)
Leia a noticia completa no link abaixo:
https://www.inspirednews.com.br/como-manter-a-postura-ereta-e-evitar-curvaturas-na-terceira-idade
