#bem-estar

[meu-rei-me-guia]

[mensagemcompoesia]

O corpo quer nos falar

O corpo quer nos falar O momento é de cuidado especial com o que você tem de mais precioso em sua vida, que é o seu corpo. Contemple o seu corpo, ame o seu corpo como ele é — nem mais, nem menos. O teu corpo é um templo de todas as suas expressões; é por ele que nós nos comunicamos a maior parte do tempo consigo e com o outro. Nosso corpo é nosso comunicador por excelência. O seu corpo fala…

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[obsesseddiary]

O segredo de permanecer jovem é jamais sentir emoções capazes de nos enfeiar.

O Retrato de Dorian Gray (Oscar Wilde)

[olasaudavel05]

Bem-vindo ao OLÁ, SAUDÁVEL!🌿💚 - Seu Guia para Saúde e Bem-Estar

🎥✨ Bem-vindo ao canal OLÁ, SAUDÁVEL! 🌿💚 Neste vídeo de estreia, você vai descobrir como pequenas mudanças podem transformar sua saúde e bem

Neste vídeo de estreia, você vai descobrir como pequenas mudanças podem transformar sua saúde e bem-estar. 💪🍎  

Apresentamos nosso propósito: trazer dicas práticas 📝, análises confiáveis de produtos 🛒🔍 e informações essenciais para melhorar sua qualidade de vida 🌟🩺.  

Assista até o final e confira 3 dicas simples para começar hoje mesmo sua jornada de transformação! 🚶‍♀️🚶‍♂️💡 

Não se esqueça de se inscrever no canal 🔔 e ativar o sininho para receber conteúdos exclusivos sobre saúde, vitalidade e equilíbrio. 🕊️✨  

Sua vida saudável começa agora! 🌞🌈  

[niitsme]

Me ajude a publicar meu livrinho! <3 

Oi, meu nome é Nicole, burnoutei em 2020 e desde então tenho aprendido muita coisa legal sobre o corpo humano, o cérebro e nossa relação com o stress - tô até fazendo uma pós graduação em neurociência (nerd ela). 

Como muita gente vem falar comigo dizendo que tem problemas para dormir, resolvi escrever o Pequeno Manual do Sono: dicas práticas para conseguir regular o sono, dormir melhor e recuperar seu bem-estar. Tudo baseado em estudos científicos, sem achismos.

Pra conseguir disponibilizar o manual, preciso de uma ajudinha financeira pois vivemos em um mundo capitalista onde tudo é dinheiro, então peço que, se você se interessou pela proposta, faça sua contribuição pelo Patreon: https://www.patreon.com/niitsme

Beijinhos.

[victoriabiazin]

Não é egoísmo se priorizar!

Quantas vezes você já olhou pra você, se escolheu, escolheu o que é melhor pra você, Para o seu bem-estar, para a sua felicidade, e ouviu um: "Nossa! como você é egoísta"...? O papo hoje vai ser sobre PRIORIDADES, e de coração, espero que você seja a sua.

Quantas vezes você já olhou pra você, se escolheu, escolheu o que é melhor pra você, Para o seu bem-estar, para a sua felicidade, e ouviu um: “Nossa! como você é egoísta”…? O papo hoje vai ser sobre PRIORIDADES, e de coração, espero que você seja sua prioridade… Se não for, continua comigo, vamos bater um papo sobre isso…! Antes que qualquer oi… Perdão! perdi a noção do tempo e fiquei MESES…

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[psicoonline]

Ninguém me ensinou a ser adulto

Ninguém me ensinou a ser adulto

Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades?

Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. (more…)

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