HİPOTİROİDE İYİ GELEN ve UZAK DURMANIZ GEREKEN GIDALAR #şifabul
İYİ GELENLER:
1- HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
2- İYOTLU TUZ
3- ARNAVUT BİBERİ
4- ZENCEFİL
5- ANTEP FISTIĞI
6- SARIMSAK
7- REZENE
8- GİNSENG
9- SUSAM
10- KEMİK SUYU
UZAK DURMANIZ GEREKENLER:
1- GLUTENLİ TAM TAHILLAR
2- BROKOLİ
3- BRÜKSEL LAHANASI
4- ŞALGAM
5- SOYA
6- ŞEKER
7- İŞLENMİŞ ETLER VE GIDALAR
8- HAMUR İŞİ GIDALAR
9- KARNABAHAR
10- LAHANA












