🌳 "Le parc de la paix intérieure"
Ce matin, j’ai enfilé un short, des baskets, un t-shirt léger… et une Tena Pants.
Pas pour "au cas où".
Juste pour au cas tout.
Parce que ce n’était pas une journée où je voulais jouer à "Tiens, si je testais mes limites vésicales en public".
Direction le parc.
Pas très loin, pas très long, mais c’était mon test à moi.
Marcher. Respirer. Observer.
Et surtout… ne pas penser.
Et tu sais quoi ?
J’ai réussi.
J’ai vu un gamin essayer de sauter un banc (échec total), un vieux monsieur discuter tout seul avec un pigeon, et une joggeuse qui transpirait comme si elle venait de fuir l’enfer.
Et moi ?
Moi j’étais calme. Stable.
Le genre de calme qu’on n’atteint que quand on sait que quoi qu’il arrive… on ne sera pas pris au dépourvu.
Parce que j’étais protégé.
Et pour une fois, ce n’était pas un poids. C’était une liberté.
Je n’ai pas regardé l’heure.
Je n’ai pas calculé mes verres d’eau.
Je n’ai pas scanné les alentours pour repérer les toilettes.
Je me suis juste promené.
Et ça, ça n’a pas de prix.