#idealiliskiprogrami

[seyran-sinda]

KADINLAR NEDEN ALDATIR?

-DUYGUSAL TATMİNSİZLİK.

-CİNSEL TATMİNSİZLİK.

-BASKI ALTINDA HİSSETMEK.BASKI ALTINDA OLAN KADINLARIN ÇOK DAHA FAZLA ALDATTIĞI GÖRÜLMÜŞTÜR.

-PARTNERİN KABA,SAYGISIZ,DAVRANISLARI.KADINLAR BEĞENİLDİKLERİNİ DEGER GÖRDÜKLERİNİ DUYMAK,HİSSETMEK İSTER.EŞ TARAFINDAN KARŞILANMAYAN BU DURUMLARDA,DEGERİ HİSSETMEK İÇİN BAŞKA KİŞİLERE YÖNELME SÖZ KONUSU OLABİLİR.

-YAŞLANMA TELAŞI.BU DA BAZI KADINLARDA KENDİNİ ÇEKİCİ HİSSETME KONUSUNDA BAŞVURULAN BİR TATMİN YOLU OLABİLİR.

-AŞIK OLMA.KADINLAR EVLİLİKLERİNDE EŞLERİYLE BİTEN DUYGUSAL BAĞI BAŞKA BİR ERKEKTE BULABİLİR.BU DA ALDATMA SEBEBİ OLABİLİR.

-PSİKOLOJİK ,FİZİKSEL ŞİDDET.

-BEKAR HAYATINA DUYDUGU YOĞUN ÖZLEM,BEĞENİLME İSTEĞİ.

-EŞİNİN,SEVGİLİSİNİN ONU YOK SAYMASI.BU DURUMLARDA DA KİŞİ VARLIĞINI KANITLAMA ADINA BÖYLE BİR YOLA YÖNELEBİLİR.

-İNTİKAM ALMA DUYGUSU.ALDATILAN KADINLAR İNTİKAM ALMA DUYGUSU İLE HAREKET EDEBİLİR.

-PSİKOLOJİK NEDENLER,HORMONAL NEDENLER…

VE DAHA SAYILAMAYAN BİRÇOK NEDEN VAR…HEPSİNİN ORTAK NOKTASINDA TATMİNSİZLİK SÖZ KONUSU.HİSSEDİLEN BOŞLUĞUDOLDURMA,MUTLULUK,HEYECAN HİSSETME ARZUSU VE BUNUNLA BERABER GELEN YANLIŞ ATILAN ALDATMA ADIMI.

[seyran-sinda]

İLİŞKİLERİMİZDE YAŞADIĞIMIZ OLAYLARI ALGILAMA ŞEKLİMİZ ŞÖYLE GERÇEKLEŞİR;İLK ÖNCE BEŞ DUYUMUZLA ALGILADIGIMIZ BİR RESİM OLUŞTURURUZ,DAHA SONRA OLAY ANINDA ZİHNİMİZDEN GEÇEN DÜŞÜNCELERLE ANLAMLANDIRIRIZ VE BİR HİS ORTAYA ÇIKARTIRIZ.TÜM BUNLARLA VERECEĞİMİZ TEPKİLERİMİZİ BELİRLERİZ,OLAYLARI TANIRIZ VE ANLAMLANDIRDIĞIMIZ ŞEYLERE BİR BAKIŞ AÇISI GELİŞTİRMİŞ OLURUZ.BURDA ÇOĞU KEZ YAŞADIĞIMIZ SORUN , ANLAMLANDIRMA KISMINDA DEVREYE GİREN OTOMATİK DÜŞÜNCELERİMİZDİR.TANIDIK BİR OLAY YASANDIGI ZAMAN HEP AYNI BAKIŞ AÇISIYLA BAKMAMIZA NEDEN OLUR ÇÜNKÜ DENEYİMLERİMİZLE DOĞRU OLANI YAPTIGIMIZI DÜŞÜNÜRÜZ..BU DA SORUNLARIN,BENZER OLAYLAR YAŞANDIĞINDA TEKRARI DEMEKTİR.ANCAK;DOĞRULAR,KİŞİLERE,ZAMANA, MEKANA ,OLAYA GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTEREN KAVRAMLARDIR.BU NOKTADA KİŞİLERİ,OLAYLARI DEĞİŞTİREMEYİZ ANCAK OTOMATİK DÜŞÜNCELERİMİZİ DURDURABİLİRSEK FARKLI BİR BAKIŞLA BAKMAYI BAŞARABİLİRİZ.BU SEKİLDE HİSSETTİKLERİMİZİ DEĞİŞTİRME ŞANSINI YAKALAMIS OLURUZ.

[seyran-sinda]

Meditasyonlar hayatımızdaki yoğun akışın içinde farkındalıklarımızın oluşmasına yardımcı olan küçük soluklardır.O zaman ihtiyac duyduğumuz şu anda hayatınızda yolunda gitmeyen ne varsa onu hayal edin.Size hissettirdiği tüm duygularla birlikte.Derin bir nefes alın.Aldığınız her nefesin sizi biraz daha rahatlatmasına izin verin ve gevşeyin.Bu sıkıntıyı nerede daha yoğun hissettiğinize odaklanın ve tüm sıkıntıyı bir balonun içine hapsettiğinizi hayal edin.Balonun yavaş yavaş yukarı doğru hareket ettiğini düşünün ve vücudunuzdan dışarı atın.Tekrar derin bir nefes alın.Meditasyonu bitirince ne rahatladığınızı siz de göreceksiniz.Sıkıntı yaşadığımızda kendimize sormamız gereken soru ^^Bunu yaşamaya neden ihtiyaç duydum?^^ve ^^Bu durumu değiştirmek için ne yapabilirim?^^Bu soruları farkındalıkta ve samimiyetle cevapladıgınızda sorunlarınızla çok daha kolay basedebildiginizi farkedeceksiniz..

[seyran-sinda]

Kendi gücünün farkına varabilen,kendiyle yüzleşen kadın biraz zorlansa da sonunda zincirlerini kırabilir ve hayatının yönetimini kendi eline alır.Kendine güveni artar,bakış açısı değişir,özsaygısı yükselir..Bu şekilde hem daha saygıdeğer hem daha mutlu olunabileceğini görmüş olur.

[seyran-sinda]

ERKEKLER NEDEN ALDATIR?

-CİNSEL TATMİNSİZLİK

-MACERA,HEYECAN ARAYIŞI.

-YAKIN ÇEVREDE ALDATAN ARKADAŞLARIN VARLIĞI.BU DURUM KİŞİNİN ALDATMA OLAYINI NORMALLEŞTİRMESİNE SEBEBİYET VEREBİLİR.

-EGO TATMİNİ.BAZEN KİŞİLER KENDİLERİNİN ARTIK ÇEKİCİ OLMADIGINI DÜŞÜNÜR,KARŞI TARAFTAN İLGİ GÖRÜNCE DE HOŞLANIR VE KARŞILIK VERİR.

-SÜREKLİ KAVGA.ERKEKLER İLİŞKİDE GERİLİMDEN KURTULMAK İÇİN BÖYLE BİR YOLU TERCİH EDEBİLİR.

-BEKAR,HIZLI HAYATA DUYULAN ÖZLEM.

-İLETİŞİMSİZLİK,KİŞİNİN PARTNERİNDEN DAHA ALTTA HİSSETMESİ.ÇİFTLERDE BİR SÜRE SONRA DİLE GETİRİLMEYEN BEĞENME DUYGUSU KİŞİLERDE YETERSİZLİK HİSSİNİ UYANDIRABİLİR.BU DURUM DA KİŞİNİN BAŞKA BEĞENEN KİŞİYE YÖNELMESİNE NEDEN OLUR.

-BAĞIMLI KİŞİLERDE SEVGİSİZLİK.BAZEN KİŞİLER SEVGİLERİNİN BİTMESİNE RAGMEN İLİŞKİYİ BİTİREMEYEN BİREYLERDE ALDATMA SÖZ KONUSU OLABİLİR.

-YAŞLANMA KORKUSU.

-TOPLUMSAL ÖGRETİLER,ERKEĞİN ELİNİN KİRİ. ÇOCUKLUKTAN GELEN ÖGRETİLERLE KİŞİNİN ERKEKLİK KAVRAMI İLE ALDATMAYI BAĞDAŞTIRDIGI DURUMLARDA KENDİNİ KANITLAMAK İÇİN YÖNELDİĞİ BİR DURUM OLABİLİR.

-PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLAR,HORMONAL NEDENLER…

BU LİSTE UZAYIP GİDER.ALDATMA ASLINDA BİR TATMİNSİZLİĞİN ORTAYA ÇIKMASI VE ONUN DOLDURULMAYA ÇALIŞMASI SONUCU ORTAYA ÇIKAN NEGATİF BİR YAKLASIMDIR.İLİŞKİNİN TEMELİNİ OLUŞTURAN GÜVEN DUYGUSUNU DERİNDEN ZEDELER.KİŞİLERİN KENDİNDE VE İLİŞKİDE SORUN,EKSİK GÖRDÜĞÜ DURUMLARI AÇIK BİR ŞEKİLDE DEĞERLENDİRMELERİ GEREKİR.ÇİFTLER BEKLENTİLERİNİ NET BİR ŞEKİLDE ORTAYA KOYMALIDIR.BU ŞEKİLDE ALDATMAYA YÖNELMENİN ÖNÜNE GEÇEBİLİRLER.

[seyran-sinda]

İLİŞKİLERDE ALDATMANIN SEKİZ TANIMINI BİLİYOR MUSUNUZ?

Türk dil kurumuna göre aldatma;

1.Beklenmedik bir davranışla yanıltmak,

2.Karşısındakinin dikkatsizliğinden, ilgisizliğinden yararlanarak onun üzerinden kazanç sağlamak,

3.Birine verilen sözü tutmamak,

4.Yalan söylemek,

5.Bir şeyin görünürdeki durumu, o şeyin niteliği bakımından yanlış bir kanı vermek,

6.Ayartmak, kötü yola sürüklemek, baştan çıkarmak, iğfal etmek,

7.Karı ve kocadan biri,eşine sadakatsizlik etmek, ihanet etmek,

8.Oyalamak, avutmak.

İlişkilerde aldatma konusu çok geniş bir yelpazede değerlendirilir,kişiden kişiye değişim gösterir.İnsan tarihi boyunca tartışılmış en eski gündem yaratan konulardan biridir.Altta yatan neden psikolojik,duygusal,genetik,toplumsal,biyolojik,sosyal nedenlere bağlı çok yönlü bir konudur. Genel olarak bakıldığında temel hissiyatın hissedilen boşluğun yerini doldurma çabasıdır.Nedenler ve hissiyat erkekler ve kadınlar arasında farklılık gösterir.Neden ne olursa olsun aldatma travmatik bir durumdur,negatif bir histir.ilişkilerde güven eksikliği yaratır.İlişkinin dönüm noktasıdır↧↧↧

[seyran-sinda]

KISKANÇLIK KRİZİ YAŞAYAN TARAFTA KARSISINDAKİNİ BASKI ALTINA ALMA,TAKİP ETME,HER HAREKETİNDEN BİR ANLAM ÇIKARMA,ŞÜPHELENME,HAREKETLERİNİ KISITLAMAYA ÇALISMA GİBİ BİR YAKLAŞIM SÖZ KONUSUDUR.HATTA BİRAZ DAHA İLERLEYİP ÖFKE VE TRAVMATİK EYLEME DÖNÜŞEBİLİR.BU DA ÇİFTLERİN BİRBİRİNDEN UZAKLASMASINI KAÇINILMAZ BİR HALE GETİRİR.KISKANMA BİR KISIR DÖNGÜ YARATIR ÇİFTLER BİRBİRİNİ CİDDİ ANLAMDA İNCİTİR.SEVGİ DOLU BİR YAKLAŞIM,KARŞI TARAFIN DA SİZE SEVGİ DOLU YAKLAŞIMINI DOĞURUR.BEN YANLIŞ BİRSEY YAPMIYORUM,EŞİM BENİ ANLASIN! YAKLAŞIMI SADECE ZAMAN KAYBETTİRİR.İLETİŞİM VE İSTEKLERİN AÇIKÇA İFADE EDİLMESİ GEREKİR.KARŞILIKLI,YALIN VE AÇIK İFADELERLE KİŞİLER BİRBİRLERİNİ DAHA İYİ ANLAR.OLAY KİŞİSELLESTİRİLMEDİĞİ NOKTADA ORTAK ÇÖZÜM KOLAYLAŞIR.KISKANILAN KİŞİ EŞİYLE,SEVGİLİSİYLE SAVAŞMAK YERİNE ONA DAHA ÇOK SEVGİ VERMELİDİR.BU ŞEKİLDE ONUN KORKULARINI VE GÜVENSİZLİĞİNİ YENMESİNE YARDIMCI OLUNABİLİR.ANCAK SÜREKLİ KISKANMA VE GÜVENSİZLİĞİN OLUŞTUGU İLİŞKİLER KİŞİLERİ YORAR.BU NOKTADA KİŞİ NET TAVIR SERGİLEMELİDİR.BENLE BİRLİKTEYSEN BANA GÜVENMEYİ ÖGRENMELİSİN,BU ANLAMDA ELİMİZDEN GELENİ BERABER YAPALIM ŞEKLİNDE BİR YAKLASIMDA BULUNABİLİR.GÜVEN EKSİKLİĞİNİN DEVAM ETMESİ DURUMDA BUNA ARTIK MÜSAADE ETMEYECEĞİNİ,BU İLİŞKİYİ BİTİRECEĞİNİ KARSIDAKİ KİŞİYE ANLATMALIDIR.PATOLOJİK KISKANÇLIK İÇ HUZURU BOZAN EN ÖNEMLİ ETKENLERDEN BİRİDİR.KISKANAN VE KISKANILAN KİŞİ AĞIR YARA ALIR.BİRBİRİNİZE AÇIK OLARAK,EMPATİK YOLLARLA ÇÖZÜLMEYEN DURUMLARDA MUTLAKA PROFESYONEL YARDIM ALINMALIDIR.

[seyran-sinda]

YOKSA EŞİNİZ SİZİ KISKANMIYOR MU?

Kıskançlık bireyin değer verdiği kişiye karşı hissettiği başkalarıyla paylaşamama durumudur.Çoğu kez aşırı sevgi ile özdeştirilmiş olarak düşünülse de aslına inildiğinde; yoğunluğu bireye göre değişen bir kaybetme korkusudur.Kaybetme korkusunu yoğun olarak yasayan kişinin kıskançlığı artar.Kıskançlık her insanda varolabilecek,dozunda yaşandığı zaman normal olan bir durumdur.Ancak hissiyatı negatiftir.Dolayısıyla birçok insan kıskançlığını gizleme ihtiyacı hisseder.Fakat ifade edemediğimiz duygu birikimi başka nedenlerle ortaya çıkıp,incir çekirdeğini doldurmayacak olaylarla ilişkilerde sorun yaratmaya devam eder.İkili ilişkilerde yaşanan kıskançlık kişilerarası sorunlardan da kaynaklanabileceği gibi kişinin kendine olan güvensizliğinin ve kaygılarının da sonucu olarak ortaya çıkmış olabilir.Kıskançlığın problem olduğu birçok çiftte ‘’Ben sana değil,çevreye güvenmiyorum’’şeklinde bir yaklaşım mevcuttur.Burdaki olay çoğu kez bilinçaltında yatan kendine güvenmeme durumudur.Kendine güvenmeyen,kendini beğenmeyip kusurlu gören,yetersiz olduğunu düşünen bireyler genel olarak yoğun bir kaybetme korkusu yaşarlar ve karsıdaki kişiye yansıtırlar.Dozunda yaşanan kıskançlık ilişkiyi ayakta tutabilir ancak paranoya noktasına gelmiş kıskançlıklar ilişkilerin önündeki en büyük engeldir.Kıskanan kişide sevgiden,ilgiden yoksun kalma duygusu,özgüven eksikliği mevcut ise çift bu durumdan oldukça zarar görecektir .Haksız ve gereksiz yere kıskanılan kişi kendini boğulmuş hissedecektir ve bir süre sonra bu dayanılmaz bir hal alacaktır.Bu gibi durumlarda kişilerin farkına varmaları,kabul etmeleri ve profesyonel bir yardıma başvurmaları ilişkilerinin sağlığı açısından çok önemlidir.Bir sonraki yazımda ‘’KISKANÇLIK ve ÇÖZÜM YOLLARI’’ile ilgili yazımı paylasıcagım.Takipte kalmanız dilegiyle💕💕