#meditasyon

[uskuplublog]

"Hayatın değerini bilmek istiyorsan her anını bilgece yaşa, çünkü hayat anlardan ibarettir."

[greysoulsworld]

Beklenen: Sabah 5’te kalktım, meditasyonumu yaptım, taze sıkılmış kereviz suyumu içerken gün doğumunu izledim. ✨🧘‍♂️

Gerçekler: Alarmı 8 kez erteledim, telefonun ışığıyla geçici körlük yaşayarak 20 dakika boş boş ekrana baktım ve şu an soğumuş kahveyle hayata tutunmaya çalışıyorum. ☕️🫠

[boraerbekileyoga]

Modern Dünyada Kadim Bir Rehber: Maha Yoga Nedir?

Günümüzde yoga denince akla genellikle sadece fiziksel pozlar (asanalar) geliyor. Ancak yoganın okyanus kadar derin dünyasında, tüm akımları tek bir çatı altında toplayan "Büyük Bir Yol" var: Maha Yoga. 

Maha Yoga, kelime anlamıyla "Yüce" veya "Büyük" yoga demektir. Onu diğer pratiklerden ayıran en önemli özellik, bir seçim yapmak zorunda bırakmamasıdır. Eğer zihniniz çok hareketliyse Raja Yoga’nın meditasyonundan, bedeniniz hantalsa Hatha Yoga’nın disiplininden beslenir.

​Bu yolun dört ana sütunu vardır:

​Hatha Yoga: Bedenin bilgeliği.

​Laya Yoga: Enerjinin ve çakraların ritmi.

​Mantra Yoga: Sesin ve frekansın gücü.

​Raja Yoga: Zihnin mutlak kontrolü.

​Maha Yoga bir varış noktası değil, bir yolculuktur. Kendinizi daha bütünsel, daha dengeli ve daha "evde" hissetmek istiyorsanız, bu büyük yola bir adım atmaya ne dersiniz?

                                                                                  Gunatita Bora Erbek

Bilgi ve randevu için iletişim:0536 4134613

[hepuykumvar]

Kesinlikle tavsiyemdir 🥰

[earlgreyninja]

İyi ve Faydalı Alışkanlıklar: Hayat Kalitenizi Artıracak 33 Alışkanlık - Earl Grey Ninja

Bu iyi alışkanlıklar, başarıya ulaşmanın temel yapı taşlarını oluşturabilir. Hem bedensel hem de zihinsel sağlık, finansal durum ve genel ya

Bu alışkanlıklar, başarıya ulaşmanın temel yapı taşlarını oluşturabilir.

[mistikyol]

NELERİN FARKINDASIN? Büyülü ormanın sakinlerinden ilk gözüne çarpanı seç ve NEYİN FARKINDA OLMAN GEREKTİĞİNİ öğren!

1- KİTAP: HAYATIN GEÇİCİLİĞİ Bazı şeyler kalıcı sanılırken, bir bakmışsın geçmiş… Bir gülüş, bir an, bir mevsim—gelir ve gider. Hayat; tıpkı rüzgârın yaprağı savurduğu gibi, her şeyi nazikçe değiştirir. Bu farkındalık seni korkutmasın. Aksine, her anın kıymetini bilmene, sevdiklerine daha sık sarılmana, kendine daha merhametli davranmana vesile olsun. ✨ Olumlama: “Her anın eşsiz ve değerli olduğunu biliyorum. Geçiciliğin içindeki güzelliği takdir ediyor, hayatı sevgiyle kucaklıyorum.”

2- ÇİÇEK- ANIN GÜZELLİĞİNİ TAKDİR EDEBİLMEK Hayat bazen büyük mucizelerle değil, küçük fark edişlerle değişir. Bir kuşun ötüşü, göz kırpan bir yaprak, yüzüne değen serin bir rüzgâr… Şu an, bütün evrenin hediyesi gibi önünde duruyor. Ve sen, durup baktığında, bu anın ne kadar dolu ve mucizevi olduğunu görebiliyorsun. Zihnin geçmişten ya da gelecekten çekildiğinde, kalbin burada—şimdide—atma cesareti bulur.

✨ Olumlama: “Bu anın içinde saklı olan güzelliği görüyor ve minnetle kabul ediyorum. Şimdi’de olmanın huzurunu yaşıyorum.”

3- BAYKUŞ- YAŞAMIN AMACI RUHUN TEKAMÜLÜ Zorluklar, tesadüf değil. Karşılaştığın her kişi, her olay, sana bir şey öğretmek için geliyor. Bu hayat, bir ceza değil; bir öğrenme alanı. Ve sen, her deneyimle biraz daha büyüyor, biraz daha bilgeleşiyorsun. Acı da sevinç de, ruhunun olgunlaşma yolculuğunun bir parçası.

Gerçek başarı, dış dünyada değil—içindeki ışığı parlatmakta saklı.

✨ Olumlama: “Yaşadığım her deneyimin ruhumu geliştirdiğini biliyorum. İlahi plana güveniyor, tekâmül yolculuğumu sevgiyle kabul ediyorum.”

4- PERİ- HAYAT İNİŞLİ ÇIKIŞLI BİR YOLCULUKTUR Bazen zirvedesin, bazen dipte… Ama her iniş, sana yeni bir bakış açısı kazandırır. Her çıkış, içindeki gücü hatırlatır. Hayat dümdüz bir çizgi olsaydı, ne öğrenirdin? Ruh, inişlerde derinleşir; çıkışlarda genişler. Ve sen, bu yolculukta yürüdükçe, sadece varmakla değil, yürümekle de değişirsin.

✨ Olumlama: “Hayatın dalgalarına güveniyorum. Her iniş ve çıkışta kendimi biraz daha tanıyor, yolculuğumu sevgiyle kabul ediyorum.”

5- KRİSTAL- ALGIM DEĞİŞİRSE KADERİM DEĞİŞİR Gerçek, ona nasıl baktığınla şekillenir. Aynı olay, birinin yıkımı olurken, bir başkası için uyanış olabilir. Çünkü dış dünya, iç dünyanın bir yansımasıdır. Bakış açını değiştirdiğinde, yeni ihtimaller açılır. Kurban zihninden çıktığında, yaratıcı gücünü hatırlarsın. Ve işte o zaman, kader dediğin şey senin ellerinde yeniden şekillenir.

✨ Olumlama: “Algımı genişletiyorum. Olaylara farkındalıkla bakıyor, hayatımı bilinçli seçimlerle yeniden yazıyorum.”

6- MUM- TÜM VAR OLUŞUN TEK GERÇEĞİ SEVGİDİR Evrenin dili ne kelimedir, ne mantık… En saf, en kadim dil sevgidir. Yıldızları döndüren de, kalbini titreten de, bir çiçeği açtıran da o aynı güçtür. Sevgi, her şeyin özü ve nihai gerçeğidir. Onu hissettiğinde, her şey yerine oturur. Çünkü sevgiyle baktığında dünya başka görünür… Ve sen, o sevginin ta kendisisin.

✨ Olumlama: “Ben sevgiden geldim, sevgiyle varım. Her hücremde evrensel sevgiyi hissediyor ve onun rehberliğine güveniyorum.”

#mistikyol #didemçiloğlu #cemçiloğlu #mistikyolyoutube #ruhsalgelişim #farkındalık #içselyolculuk #sevgi #tekamül #şimdianı #spiritüeluyanış #kişiselgelişim #özfarkındalık #olumlama #enerjiselşifa #yaşamıanlamak #ilahiplan #ruhgerçeği #bilinçyüksekliği #kalptenyaşa

[luciferpagan]

Join Parapsikoloji / Tarot / Cadılık • Community on Tumblr

Parapsikoloji ile ilgilenenleri bekleriz.

[mutluvesaglikli]

Meditasyon Nedir? Meditasyonun Faydaları ve Nasıl Yapılır?

Meditasyon, zihni sakinleştirmek ve farkındalığı artırmak amacıyla binlerce yıldır uygulanan bir tekniktir. Temel olarak, düşünceleri odakla