#intentievandedag . Vaar op je diepste verlangen . Wat ik zo vaak merk is dat het me best wel lukt om in contact te komen met mijn dromen en verlangens. Alleen dan... . life takes over... . Het in contact komen met je verlangen ervaar ik niet als het moeilijkste. Als ik een beetje intune dan lukt dat wel. Er ook echt op varen is wel iets anders. Dat betekent namelijk dat je door alle afleiding heen moet kunnen blijven focussen op dat waar jij naar verlangt... . Het doet me denken aan een opdracht bij Wie is de Mol afgelopen seizoen waarbij de deelnemers in een circustent een kaartenhuis moesten bouwen. Het leek zo’n makkelijke opdracht, totdat de muziek kwam, de clowns die om ze heen gingen springen, de ballonnen, de confetti en allerlei andere opdrachten om ook geld mee te verdienen... focus, focus, focus... . Ik vind het bepaalde dagen nog steeds een hele uitdaging om de focus op mijn eigen verlangen te houden. Regelmatig is de dag voorbij en heb ik het gevoel geleefd te zijn, zelf eigenlijk helemaal geen grip en focus te hebben gehad... . Wat mij helpt is meditatie (in allerlei vormen overigens) en mindfulness. Op mijn blote voeten lopen, binnen en buiten, om zo contact te blijven maken met mijn aarde, mijn grond, mijn waarheid. . Het blijft iedere dag weer opnieuw oefenen, soms gaat het makkelijk en zit in echt in een flow, soms bak ik er niets van... . Maar één ding weet ik; oefening baart kunst! . #zininzijn #krachtigekeuzes #dreambigbeawesome #incontactmetjeverlangen #dreamloveshine #oefeningbaartkunst #lifecoach #growwithflow #mindbodysoulacademy (bij Wilnis)