#iosonofelice

[vitoacquaviva]

[ Saper lasciare andare è un qualcosa da imparare ] Nei giorni scorsi vi avevo accennato ... // Oggi alle 15.30 sempre sul canale YouTube di Vito Acquaviva // impariamo ad organizzarci eliminiamo problemi che ci turbano impariamo a lasciar andare Si sente parlare spesso di pensare positivo... ma se non ti insegnano come si può iniziare fare.... Bene in questo video trovi un valido esempio come focalizzare il pensiero per poter mollare i problemi... N.B. Se non vuoi perdere altri video di questo genere iscriviti al mio canale YouTube... " Non e mai troppo tardi per i cambiamenti della vita " Imparare a lasciare andare dovrebbe essere appreso ancor prima di imparare ad ottenere. La vita dovrebbe essere toccata, non strangolata. Devi rilassarti, lasciare che a volte accada, e permettere agli altri di fluire con essa. (Ray Bradbury) #iosonofelice #vitoacquaviva #accoglienza ________________________________________________ (presso Peschiera del Garda) https://www.instagram.com/p/B-zGx4DFDeL/?igshid=101dxtvm2ut29

[vitoacquaviva]

[ New video oggi alle 12.30 ] Non guardare al passato con rabbia o al futuro con ansia, ma guardati intorno con attenzione. ""James Grover Thurber"" Ricordare il passato serve per il futuro, così non ripeterai gli stessi errori: ne inventerai di nuovi. ""Groucho Marx"" Io non penso al passato. La sola cosa che importa è l'eterno presente. ""William Somerset Maugham"" La gran massa degli uomini conduce un'esistenza di silenziosa disperazione. ""Henry David Thoreau"" Non e mai troppo tardi per i cambiamenti della vita #iosonofelice #iorestoacasa #sperimentare ___________________________________________________________________________ VUOI RIMANERE AGGIORNATO SUI VARI SVILUPPI.... Ciao mi chiamo Vito Acquaviva In questo canale condividerò con te i miei interessi e alcuni consigli su come approcciarsi al mondo Olistico del Benessere , #vitoacquaviva #reset #metamorfosi #reality 🔴 ISCRIVITI AL CANALE per avere accesso a tutti i video. Fai click qui... in Bio https://www.instagram.com/p/B-eXUuEFxYV/?igshid=y5gqidooorvv

[vitoacquaviva]

[ Saper cucinare è anche Benessere ] tutorial sulla mia pagina YouTube ... sperimentando la pizza fatta in casa.. Il Benessere non è soltanto saper mangiare, cosa mangiare o quanto allenarsi, oppure imparare a meditare. il Benessere personale è utilizzare le nostre capacità per modellare e costruire qualcosa, utilizzando le nostre mani partendo da una fantasia mentale, per poi progettare studiare ed allenarsi per riuscire ad ottenere un risultato finale. La manualità comporta sforzare la mente a manipolare un oggetto…. in momenti di stress ansia è bene avere un hobby. Tornare in cucina per imparare a saper creare un piatto nutriente, gustoso e leggendo con una semplice ricetta, sbagliando ritentando più volte per ottenere l'ottimizzazione del risultato, fa sì di renderci persone migliori, e aiutiamo noi stessi a stare bene con il mondo che ci circonda, imparando a sviluppare le nostre capacità. #iosonofelice #iorestoacasa #cuciniamo Prepariamo l'impasto per il pane o la pizza… 45 G lievito di birra 800 g di farina ( io usato 1 parte di grano duro 3 parti di grano tenero rimacinata ) acqua quanto necessita l'impasto… impatto si deve amalgamare finché non si appiccica più alle mani ma allo stesso tempo non deve essere troppo duro….. è sufficiente Dai 20 ai 28 grammi di sale.. ( va diluita in acqua tiepida è aggiunta verso la fine prima di concludere completamente l'impasto ) lasciare lievitare in ambiente tiepido per circa un'ora e mezza cucinare nel forno forno a 200 ° N.B. per il pane In base allo spessore cucinare per circa un'ora a 200 ° Dopo i primi 15-20 minuti abbassare il forno a 180 - 190 gradi (presso Peschiera del Garda) https://www.instagram.com/p/B-XGTTulN4P/?igshid=1b15m8pnp36i2

[vitoacquaviva]

[ Come gestire l'ansia ] 😱 l'ansia generalizzata ======================================= questa sera alle 18.30 sulla mia pagina YouTube... Iscriviti . trovi il link in Bio ===================== le persone che ne soffrono vivono una sensazione costante di essere minacciati da qualche pericolo, vedi in ogni avvenimento una probabile causa un disastro. 🔥Quando aumenta l'ansia, si riesci raggiungere anche momenti di paralisi… non riuscire a muoversi… irrigidirsi... ed essere terrorizzati dalla paura. I sintomi: si manifesta come una preoccupazione eccessiva accompagnata da 😣-irrequietezza, 🤔-difficoltà alla concentrazione, 🤯-problemi di memoria, 😴-alterazione della qualità del sonno. l'intensità variabile fino ad arrivare al panico totale. " Non e mai troppo tardi per i cambiamenti della vita " #iosonofelice #iorestoacasa #ansia (presso Peschiera del Garda) https://www.instagram.com/p/B985Dy5l8Tw/?igshid=8128ww6wralq

[gianca1964-blog]

Tappeti viventi in casa. #iosonofelice #relax #lareginasonoio #lamicasa #miao (presso La Spezia, Italy)

[cripozzi]

Il più tangibile di tutti i misteri visibili – il fuoco. (Leigh Hunt) #frasi #frasicelebriepensieri #instagood #insubria #haimat #varese #localbrand #iosonolombarda #iosonofelice (presso Ra Cà dur Barlich)

[lucaram]

#madamabutterfly #puccini #opera #melodramma #nicaragua #giacomopuccini #regia #giappone #japan #iosonofelice

[comeilventoghost]

Sorrido.

Il cambiamento a volte può essere positivo, a volte no. Tu sei cambiata, ormai hai costruito un muro, un muro troppo altro anche per me, troppo difficile da abbattere, da scavalcare. Ti ho vista da lontano, eri persa, completamente. Ho capito che non sai nemmeno tu quello che vuoi, con chi vuoi stare davvero, cosa vuoi dalla vita. So che prima o poi arriveranno tutte le risposte che cerchi, devi avere pazienza. Vuoi fare la dura, quella forte.. Ma io so, so chi sei perché ho conosciuto la vera te, la ragazza fragile e piena di paure. Potrai fingere con tutti.. Ma non con me, perché nonostante tutto io ho conosciuto quel lato fragile, e mi piaceva perché potevo proteggerti. Pensavo di essere imbattibile vicino a te, pensavo di essere la tua priorità, ma si sa.. Le persone non si conoscono mai fino in fondo, prima o poi ti buttano via, quando non servi più. Io cerco sempre di vedere il lato positivo, e in questa storia io so di aver dato il massimo, fino alla fine, non rimpiango niente. Sono felice perché io ho conosciuto te, mentre tu.. Beh, tu no, tu non mi hai conosciuto affatto, non sai niente di me, nemmeno le cose più banali.. Come il mio colore preferito, il mio numero preferito, la stagione che amo di più o il mese. Queste cose per me seppur banali sono importanti, sono l'ABC di una relazione. Quindi io ho preso tanto da te, e tu non sei riuscita a prendere niente da ME. Ecco perché sono felice, a me è rimasto qualcosa di te, che nessuno mi porterà mai via, nemmeno tu. Mentre a te rimarrà semplicemente il mio nome, niente di più. HO VINTO IO IN QUESTA RELAZIONE.