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6月のスケジュール

6月 流れる川のようにわた達の身体の中も血液やリンパ液、いろいろなものが流れています 流れが滞れば濁りが発生する 季節の変化、年齢ともに現れる不調や痛みの改善のお手伝いになりあますように

繋がりがある方に限りパーソナルレッスンを受け付けております ヨガやピラティス、神経学、自分でできるマッサージやコンディショニングワークで痛みや不調、筋バランスの改善につなげます レッスンにご参加くださっている方や女性であれば顔見知りくらいの方でもご相談ください 女性であれば出張も可能です 60分6500円（出張費＋500円〜） 神余の古民家でも毎週水・日曜日 （11:30〜）にご案内できます その場合の出張費はかかりません ※4名まで同価格ですが、お一人ずつのカウンセリングが短くなります ※チケットをお持ちの方でお一人の場合は500円引きとなります

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5月のスケジュール

5月

年々暑くなる夏 夏を元気に過ごすために 今の時期の過ごし方が大切です

汗をかくというはたらきも 衰える、正しくはたらかなくなることもあります 自律神経のバランスのケアにためにも 身体や呼吸のコントロールは大切です

自分の身体の心地よさは、自分で作れる

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お寺で朝活しませんか？

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うみと夕やけヨガ2026

今年は5月からスタートです

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4月のスケジュール

年の変わり目って まだ寒くて何かを始めるには燃料が足りない けど年度の変わり目って ちょうど身体も充分目覚めてるタイミングだから 何かをスタートさせるのにピッタリな時期 きっかけはなんでも良い 変わりたいならいつでも変われる さぁ！

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2月のスケジュール

季節の変わり目に大活躍なのが「自律神経」です 私たちの体内環境を一定に保とうとしてくれる機能 身体のコリや背骨の配列は自律神経のはたらきにも影響します

自律神経のお手伝いのためにも 身体を動かして整えたいです

安全に 効率よく 機能的に

2月もよろしくお願いします

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1月のスケジュール

1月 私たちのカラダは指の1本も無駄なパーツは無く ある程度それぞれの可動域で動くことと それぞれが本来の配置にあることが コリやむくみ、不調を遠ざけると感じています 外側は内側にも影響し 内側は外側にも影響する ゆっくり老いていくためのお手伝いになりますように 2026年もどうぞよろしくお願いします

築100年の神余の古民家は大正ガラスの木枠の窓から見える緑の景色に心がとても落ち着きます 24時間視聴可能なオンラインレッスンもライフスタイルに合わせてご活用ください

神余古民家ヨガの後の時間でパーソナルレッスンを受付中です お身体の筋バランスや歪みなどを見ながらコンディショニングワークやトレーニングをしていきます 60分6000円 ※4名まで同価格ですが、お一人ずつのカウンセリングが短くなります ※チケットをお持ちの方でお一人の場合は500円引きとなります

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顔コリほぐしと表情力活性化メソッド

2025年は開催せずだったので久しぶりの開催です！ ご予約はお早めに！ ラインやSNSのメッセージ、何でもOKです メールはこちら▶︎[email protected]

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