#jurnalhamka

[jurnalweli]

Terimakasih, Abang!

Hari ini berjalan cukup baik. Emosi Abang dan Bunda cukup terkendali. Abang juga mudah diajak kerjasama setelah beberapa hari sebelumnya benar-benar menguji emosi Bunda.

2 bulan lagi Abang menginjak 3 tahun. Beberapa hari terakhir terasa sekali perkembangan yang berbeda dan menguras emosi. Abang susah sekali diajak kerjasama, selalu menolak dan berkata 'tidak mau'. Melakukan negosiasi juga tidak mempan. Ah benar-benar sangat menguji. Aku belum mencari tahu kembali apakah memang fase perkembangannya demikian. Aku hanya berusaha untuk tetap sabar, mengelola emosi, mencoba negosiasi dengan berbagai cara dan menurunkan egoku. Terkadang aku juga khawatir jika keinginan Abang tidak sesuai dengan harapanku maka aku akan sangat marah. Aku khawatir jika kemarahan itu hadir hanya karena egoku yang apa-apa harus sesuai. Maka tak jarang aku memaksa otakku untuk berpikir logis agar tidak ada perilaku reaktif ke anak jika rasa marah itu hadir.

Dan hari ini, alhamdulillah Abang mau diajak kerjasama dan negoisasi. Ketika dimintai bantuan Abang mau melakukannya meskipun tidak langsung dan harus negosiasi. Tidak ada teriakan tidak mau. Ketika diminta untuk membereskan mainan juga dilakukan. Sampai pada suatu ketika ada yang membuatku merasa terharu.

Sore hari ketika aku menyiapkan makan malam untuk Abang dan Adik, tiba-tiba Abang berkata, "Makasih Bunda udah masak telur ceplok." Beberapa detik kemudian disusul, "Makasih Bunda udah bikin nasi, udah bikin sayur, udah potongin telur Abang." Sederhana tapi buatku terharu. Pertama, Abang mampu mengucapkan terimakasih tanpa arahan dari siapapun. 4 kata ajaib itu memang sudah kami biasakan sejak awal. Kadang Abang bisa mengucapkan sendiri, tapi beberapa kali juga kami dikte. Kedua, Abang tahu dan paham terimakasih karena apa. Abang borong dan sebut semuanya. Bunda sudah masak nasi, sayur, telur, bahkan sampai potongin telur. Lalu kujawab, "Iya sama-sama Abang, terimakasih juga ya Abang."

Ketika suami pulang, kuceritakan padanya perkembangan baik anak kami ini. Mudah-mudahan kami termasuk orang yang pandai bersyukur kepada yang Kuasa dan ringan dalam berterimakasih kepada sesama.

[jurnalweli]

Mengompol, Ketiga Kalinya

Izinkan mengabadikan cerita di sini, ya. Hari ini adalah kali ketiga Abang mengompol ketika tidur siang. Ah, kenapa jaraknya dekat lagi. Baru kemarin lusa lho kejadiannya dan hari ini terulang kembali. Bang, ada apa? Biasanya Abang bisa nahan sampai bangun tidur. Beberapa hari ini kenapa lepas kendali, Bang? Pertanyaanku dalam pikiran yang pernah kutanyakan juga padanya yang mana Abang juga tidak tahu menahu. Oh Allah, ini naik level kesabaran dan berserah untukku, ya?

Siang tadi beberapa kali kupegang celananya. Sekali, dua kali. Tidak basah. Sekitar pukul 14.00 WIB kubangunkan Abang dan entah kenapa sedikit tercium aroma tidak sedap. Lagi-lagi kupikir bau itu berasal dari clodi Adik. Mulanya aku membangunkan Abang dengan cara memanggilnya dari jarak yang tidak bisa dibilang dekat. Lalu aku mendekat dan kembali memang bagian celana. Dan, ya basah. Aku masih tetap tenang meski beberapa menit kemudian kukatakan dengan lembut, "Baaaang, kenapa ngompol lagi? Abang ngga bisa nahan ya? Abang kalau mau pipis bisa bangun dulu terus bilang Bunda." Abang hanya melihatku dengan wajah yang masih mencoba mengumpulkan segenap kesadaran.

Sembari menunggu kesadarannya terkumpul lebih banyak, aku pun melaporkan kejadian ini kepada suami via whatsapp. Kusampaikan kejadian, isi pikiran dan perasaanku. Alhamdulillah aku tidak reaktif. Setelah cukup terkumpul, kuangkat Abang menuju kamar mandi untuk sekalian kumandikan. Abang juga kuminta untuk BAK lagi dan keluarnya masih banyak. Bisa jadi, jika tidak bersegera ke kamar mandi Abang akan mengompol lebih banyak lagi. Alhamdulillah mood Abang bangun tidur juga baik jadi masih aman tanpa komentar apalagi tangis teriakan ketika dimandikan. Setelahnya, Abang juga memilih baju sendiri dan mau untuk pakai sendiri tanpa bantuan Bunda.

Sampai detik ini, jadi bingung dan semakin was-was karena khawatir jika di beberapa kondisi Abang bakal kelepasan termasuk ketika sedang bangun. Sudah 7 bulan tapi malah ragu. Meski begitu, mudah-mudahan tidak ada trauma dalam proses ini.

[jurnalweli]

Ngompol Lagi?

Akhir-akhir ini aku kepikiran untuk meningkatkan tahapan toilet training untuk Abang. Seperti yang sebelumnya sudah kuceritakan, toilet training yang kulakukan terbilang santai mengikuti perkembangan dari Abang. Diawali dengan melepas popok ketika jam main atau bangun, lalu melepasnya ketika tidur siang. Dan, proses itu sudah dimulai sejak Juli lalu yang berarti sekarang sudah menginjak 7 bulan. Setelah 7 bulan berjalan aku ingin menaikkan level dengan melepasnya popok pada malam hari secara bertahap. Misalnya lepas popok pada 4 jam pertama ketika tidur. Belum juga dilakukan, hal sebaliknya terjadi.

Kemarin aku menceritakan tentang mengompolnya Abang ketika tidur siang. Dan memang tidur siang saat itu durasinya lebih lama. Kupikir itu adalah awal dan juga akhir. Atau, barangkali jika terjadi lagi bukan di waktu atau hari yang berdekatan. Ternyata 3 hari kemudian Abang mengompol lagi saat tidur siang padahal tidurnya belum lama dan sudah BAK sebelum tidur. Saat itu aku sedang di luar kamar dan ketika masuk kamar tercium bau tidak enak. Iya, seperti bau pipis. Pesing. Kupikir bau tersebut dari clodi yang dipakai Adik karena memang clodi yang kami miliki sudah turun kualitasnya. Clodi turunan dari Abang yang memang jarang sekali distripping. Setelah melihat sekitar ternyata celana Abang sudah sangat basah. Bukan hanya celana, bajunya juga terkena basah. Alhamdulillah kasur, bantal dan guling masih aman. Jujur, aku sempat emosi sedikit. Mungkin bukan karena ompolnya tapi karena mood Abang kurang baik sehingga tidur tidak tenang bahkan sampai menangis yang mana aku tidak tahu apa maksudnya.

Dua kali kejadian ini membuatku ragu untuk naik level. Padahal sebelumnya kami juga sempat membiarkan Abang tanpa popok ketika keluar rumah sedikit lebih jauh dan alhamdulillah aman. Selain itu, 2 kali juga kejadian Abang mengompol ketika sedang main atau bangun. Pertama, mengompol saat Abang menangis. Kedua, mengompol saat Abang sedang main. Mungkin karena saking tidak tahannya dan terlambat mengomunikasikan.

Kejadian beberapa kali mengompol saat bangun ataupun tidur membuatku semakin berpikir, "siap nggak nih naik level?". Kalau saja semua aman, sisanya adalah tentang kesiapanku sebagai yang 24/7 bersamanya. Tapi jika ini yang terjadi seolah memang Abang dan juga aku belum siap. "Lalu kapan Abang lulus toilet training," pikirku. Tiba-tiba terasa sekali ingin segera lulus setelah 7 bulan ini dan menjelang 3 tahunnya. Ah, mari kita nikmati lagi. Perluas sabar dan syukurnya. Apresiasi setiap hal kecil yang terjadi pada Abang. Jauhkan dari rasa tidak nyaman apalagi trauma. Semangat, Bun!

[jurnalweli]

Pertama Kali Mengompol Saat Tidur

Terhitung sudah 7 bulan aku melakukan toilet training ke anak pertamaku yang berusia 33 bulan dan masih menikmatinya sampai sekarang. Memang, aku tidak memiliki target muluk-muluk harus cepat lulus karena perlu memperhatikan perkembangan anak keduaku juga. Aku tidak ingin memberikan luka pengasuhan lewat toilet training pada anakku. Oiya, aku memanggilnya dengan sebutan Abang. Proses toilet training benar-benar kujalani dengan memperhatikan kesiapan Abang dan tentunya kesiapanku juga.

Selama 7 bulan ini aku cukup merasakan kemajuan dari toilet training Abang. Diantaranya, Abang bisa merasakan sensasi ingin BAB dan BAK serta mampu menyampaikan keinginan tersebut. Abang juga bisa diajak kerjasama dan juga membentuk kebiasaan untuk BAK terlebih dahulu sebelum tidur dan sebelum ikut Yanda ke masjid. Meskipun Abang belum paham apa itu najis tapi dengan mengenalkan bahwa pipis itu memiliki bau tidak sedap dan najis Abang jadi mengerti bahwa pipis harus di kamar mandi. Abang juga cukup bisa menahan pipis sebelum sampai kamar mandi. Tak jarang, kusisipkan tentang pendidikan seksual yang diawali dengan pengenalan anggota tubuh terkait. Dan, beberapa kemajuan lain yang mendukung proses toilet training ini.

Namun sayang, di hari ini kejadian tak terduga terjadi. Kemarin lusa aku sempat berpikiran untuk mencoba melepas popoknya di malam hari secara perlahan dengan mengurangi durasi seperti melepasnya dari mau tidur sampai tengah malam. Kemudian saat tengah malam dibangunkan untuk pipis. Tujuannya agar Abang memiliki kebiasaan juga untuk pipis tengah malam jika diinginkan. Dan hari ini sekitar Asar Abang mengompol ketika bangun tidur. Sebisa mungkin kukontrol emosiku tapi tetap mengomel juga. Untuk pertama kalinya Abang mengompol saat tidur siang. Memang, tidur siang kali ini cukup lama durasinya karena aku ketiduran juga sehingga tidak bisa membangunkannya. Biasanya bangun tidur sekitar pukul 14.00 atau 14.30 WIB namun tadi siang aku baru terbangun pukul 15.30 WIB dengan sedikit terkejut saat melihat jam. Ketika aku terbangun, Abang sudah lebih dulu bangun. Lalu kuajak untuk BAK dan ia mengangguk. Ketika kunyalakan lampu dan memintanya untuk duduk seketika terkejut melihat celananya sangat basah. Iya, Abang mengompol. Sedih kesal rasanya. Aku hanya bisa bertanya, "Kenapa ngompol, Bang. Kenapa nggak bangunin Bunda?"

Aku berusaha berpikir hal baik apa yang terjadi. Salah satunya, air kencing yang hanya membasahi celana dan perlak, tidak mengalir sampai kasur. Bukankah itu hal yang perlu disyukuri? Aku tak perlu mengganti seprei dan kasur yang aman dari air kencing. Kemudian, aku langsung memandikan Abang.

"Bang, maafin Bunda ya sudah marah ke Abang."

[jurnalweli]

Bang, belum wajib bagimu sholat

tapi hatimu dekat sekali dengan masjid

padahal kondisimu sedang sakit

Allahumma baarik!

[jurnalweli]

Ketika Anak Mengenal HP

Aku dan suami telah membicarakan tentang penggunaan HP untuk anak kami. Meskipun belum mendetail, tapi di usia anak kami yang sekarang yaitu menjelang 1,5 tahun kami sepakat untuk tidak memberinya HP dalam artian tontonan atau screen time. Untuk televisi, sejak awal lahirnya anak kami, suami meminta ijin untuk menjual televisi atau dipulangkan saja ke rumah mertua karena bagi kami adanya televisi tidak memberikan manfaat lebih bahkan mungkin sebaliknya. Selain itu agar tidak memenuhi ruangan meskipun sebenarnya menempel pada dinding. Di antara aku dan suami sebenarnya aku yang memungkinkan untuk menggunakan televisi lebih banyak karena memang aku suka menonton televisi sejak kecil. Kalau suami mungkin televisi hanya akan menyala untuk menonton bola. Aku menyetujui untuk tidak ada televisi di rumah kami dan aku mampu melewatinya sampai detik ini, hehe. Sebelum anak kami, kami hanya ingin menjadi teladan yang baik bagi anak kami dalam memanfaatkan elektronik seperti televisi ataupun HP. Kami juga ingin anak kami lebih mencintai buku daripada HP.

Aku sadar, sebagai ibu rumah tangga yang merasa menghabiskan banyak waktu dengan rutinitas yang sama sering membuat jenuh. Sejujurnya buku merupakan tantangan bagi diri sendiri yang tidak seenjoy itu membacanya. Meski begitu aku ingin membiasakan bersama-sama dengan anak kami. Maka tak jarang, jika sudah mulai bosan aku akan scrolling dan barangkali itulah yang terekam dalam memori anak bahwa inilah kebiasaan ibunya, bahwa HP itu sepertinya menyenangkan sekali. Aku sering sadar tapi aku juga sering abai, astaghfirullah. Ketika bersama anak, aku akan mengusahakan untuk mematikan HP atau menjauh terlebih dahulu atau menggunakan ketika anak sedang asik bermain sendiri. Ah, payah! Aku menggunakan HP bersama anak kami hanya ketika video call dengan kakek neneknya yang berbeda kota dengan kami. Ketika masih bayi tentu ia hanya melihat layar saja, belum paham benda apakah itu.

Seiring berjalannya waktu dengan seringnya video call kakek dan nenek, ia yang mulai mampu memegang HP sendiri, ia yang melihat orang tuanya sering memegang HP maka tiba saatnya ia mulai mengerti dan menangis apabila tidak diizinkan memegang HP. Sekalipun video call, kami sebenarnya tidak menginginkan ia memegang HP sendiri. Mulai terasa secepat itu ia menangis. Mulai terasa apa yang diinginkan harus terwujud. Mulai terasa bahwa inilah dampak dari melihat orang tuanya yang belum bisa bijak menggunakan HP. Ia juga mulai mengerti ketika HP menyala dan mati. Meskipun menyala tapi jika dikunci dan tidak sedang digunakan video call, ia juga akan menangis. Hiburan paling mudah adalah dengan membuka kamera maka ia merasa HP sedang menyala dan ia sedang video call.

Yang telah terjadi mungkin masih terbilang kecil tapi bagi kami jika terus-menerus akan berdampak kurang baik. Ini masih tentang video call, belum lagi jika akhirnya memilih screen time. Ah, semoga kami bisa mendampingi, membersamai, menemani anak bermain dengan bahagia dan penuh cinta tanpa screen time.

Dewasa ini, banyak orang yang melakukan aktivitasnya hanya dengan HP. Bahkan untuk mencari uang hanya bermodalan HP. Tapi bagi kami, waktunya belum sekarang. Meski ada beberapa dampak positif yang didapatkan dengan menggunakan HP dalam hal ini memberinya tontonan salah satunya adalah perbedaharaan kata yang bertambah.

Ternyata memang tidak mudah tapi aku yakin masih bisa diupayakan. Berdasarkan yang sudah terjadi evaluasi bagiku pribadi adalah untuk lebih bijak dalam menggunakan HP sepenting apapun urusannya. Yaitu dengan memberi waktu memegang HP atau tidak benar-benar di depan matanya. Jika anak menangis, fokuslah pada memenuhi kebutuhan emosinya dan jangan mudah luluh dengan memberi sesuatu yang membuatnya cepat diam.

"HP tidak selamanya buruk, tapi tidak sekarang ya, nak."