#Kasemradsuperrun2017 "Fit Heart With BCH 😁🏃วิ่งเพื่อหัวใจที่แข็งแรง และส่งต่อหัวใจที่แข็งแรง❤ #kunmong รูปนี้ควรซื้อ😁 #kasemradsuperrun #aeyrunning (at สะพานพระราม4-ราชพฤกษ์)

seen from United States
seen from Netherlands

seen from Australia
seen from Switzerland
seen from United States
seen from China
seen from Japan
seen from Algeria
seen from Germany
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Romania

seen from Canada
seen from United States

seen from Türkiye
seen from Canada
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from China
#Kasemradsuperrun2017 "Fit Heart With BCH 😁🏃วิ่งเพื่อหัวใจที่แข็งแรง และส่งต่อหัวใจที่แข็งแรง❤ #kunmong รูปนี้ควรซื้อ😁 #kasemradsuperrun #aeyrunning (at สะพานพระราม4-ราชพฤกษ์)
#kasemradsuperrun2017 #kasemradsuperrun 🏃🏃🏃 #เดิน 😂 (at The Word Medical Center)
ไม่รู้จะโพสต์ท่าไหน วิ่งผ่านๆ ไปเลยละกัน #kasemradsuperrun2017 #running #sutfullrunfunload #runner #lonelyrunner #drshabu (at โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล/World Medical Hospital)
Fly. งานเมื่อวานนี้ #kasemradsuperrun2017 เราลงวิ่ง 16 km. วิ่งจากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอลเส้นแจ้งวัฒนะไปถึงถนนราชพฤกษ์แล้ววนกลับมาที่โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล หลังจากที่คืนวันเสาร์เล่นนอนซะดึก ตื่นขึ้นมาแบบมึนๆ อาบน้ำแต่งตัวรีบออกไป ด้วยความหิวเลยแวะ 7-11 ชื้อกลัวย 1 ลูกกินให้มีพลังขึ้นมา มาถึงก็ตี 5กว่าๆแล้ว มีเวลาวอมอันน้อยนิดเพราะตี 5 ครึ่งปล่อยตัว ทันได้นั้นเองได้มีเสียงผ่านลำโพงออกมาว่า สำหรับนักวิ่ง 16 กิโลในวันนี้มีแจกเสื้อ Finisher ด้วยนะครับ โดยแบ่งเป็น ผู้ชาย 300 ตัว และผู้หญิง 200 ตัว พอได้ยินดังนั้น เราก็คิดในใจ เอาแล้วไง ตอนสมัครอ่านบอกแจก 500 ตัว โดยไม่คิดว่าจะแบ่งแบบนี้ อีกทั้งเรายังยืนอยู่กลางๆขบวน พอปล่อยตัวตอนตี 5 ครึ่งเท่านั้นแหละ แหวกกระจุยครับท่านผู้ชม วิ่งมาได้สักประมานกิโลที่ 2-3 เจอสะพานแรก คือ สะพานพระรามสี่ วิวสวยมากครับ วิ่งไปมองแม่น้ำไปเพลินๆ แต่กำลังวิ่งยังไม่ตกนะครับ ถึงแม้ว่าจะโดนสะพานพระรามสี่ดูดพลังไปเยอะพอควร เลยมาอีกนิดเจอสะพานที่สองข้ามคลองพระอุดม เริ่มมีอาการนิดๆ ใช้พลังเยอะแต่ก็ผ่านไปได้ พอวิ่งมาได้สักกี่โลที่ 7 อยู่ๆก็หมดดื้อๆซะอย่างนั้น กล้วยที่กินมาหายไปหมด เริ่มก้าวช้าลง ช้าลงจากที่วิ่งตามคนข้างหน้าที่คิดว่าเค้าจะลากเราเข้าเส้นด้วย เริ่มห่างออกไปจนลิปตา ก็วิ่งประคองตัวเองจนถึงจุดให้น้ำ โดยมีสปอนเซอร์แจกพร้อมกลับน้ำในจุดนี้ พอได้สปอนเซอร์ไปแก้วนึงเริ่มมีพลังกลับมา พอโลที่ 11 เจอเจ้าถิ่นวิ่งออกมาจากปั้มด้วนความเร็วสูงพร้อมเสียงเห่า เราเลยต้องลดสปีดลงพร้อมทั้งหันไปดูเจ้าถิ่นอยู่เรื่อยๆ จากนั้นก็กลับมาเจอสะพานข้ามคลองพระอุดมอีกครั้งเดินสิครับ จะเหลืออะไร ไม่หวังแล้วเสื้อในใจคิด เอาเท่าที่ได้ละกัน แล้วก็พยายามวิ่งต่อมาเรื่อยๆ ลากตัวเองมาจนถึงสะพานพระรามสี่วิ่งเจอตากล้องแล้วมีพลัง ก๊อกที่ 2 มาหวะ วิ่งไปยิ้มให้กล้องไป จนลงสะพานพระรามสี่มาวิ่งแถวปากเกร็ดเริ่มเจอตากล้องตลอดทางเราเลยจัดท่าชุดใหญ่ไฟกระพริบไปหลายช็อต มาหมดเอาโลที่ 14 ครั้งเห็นโรงพยาบาลอยู่ข้างหน้าแต่ทำไมอีกแค่ 2 โลมันเหมือนไกลสุดๆ แต่ก๊อกที่สามยังมี แม้เจ็บเข่าเล็กๆแล้วก็ตาม ก่อนจะถึงเส้นชัยเจอ พี่โม่คนเดิม จากเพจ #วิ่งสร้างภาพ ขอบคุณที่จัดรูปงามๆและแรงบันดาลให้ผมตลอดมา เลยได้รูปนี้ออกมา เข้าเส้นชัยแบบเกินเวลาที่ตั้งไว้ ชั่วโมงครึ่งไป 13 นาที โดยเวลาที่ได้ 1 ชั่วโมง 43 นาที ที่สำคัญ วิ่ง 10 โลในเวลา 58 นาที ได้อีกครั้งนับว่าดี แถมยังได้เสื้ออีกด้วย เข้าคนที่199 จาก300 เป็นปลื้ม หลังจากนี้ขอพักก่อนนะ #หัวล้านรันนิ่ง #uarun #underarmourrun #underarmour (at โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล/World Medical Hospital)
วิ่งเสร็จก็เป็นฤดูกาลลงรูป #kasemradsuperrun2017 #runner #lonelyrunner #sutfullrunfunload #running (at โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล/World Medical Hospital)
ภารกิจพิชิต 16 กม. 2 สะพาน สะพานละ 2 รอบ #running #runner #lonelyrunner #sutfullrunfunload #kasemradsuperrun #kasemradsuperrun2017 (at โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล/World Medical Hospital)
เวลาไปวิ่งแล้วปวดอึ💩มันก็จะขนลุกหน่อยๆ😆 #aeyrunning #kasemradsuperrun2017 #kasemradsuperrun (at สะพานพระราม 4 , Rama IV Bridge)
BiB เลขสวยนะเนี๊ย😁0909 #kasemradsuperrun #kasemradsuperrun2017#aeyrunning (at ถนนเลี่ยงเมืองนนท์-กรุงเทพฯ)