#kir_530

[kirvolley]

Сегодня проспал, встал около 6:20. Зато придумал цену слова - насколько проспал столько и нужно пробежать. С вечера настроил себя, что нужно выспаться в Субботу. #kir_360#kir_530#мотивация#утро#утросубботы#москва#совхозимениленина#встатьрано#изменения#развитие#зож#здоровье#идемвперед#мотивацияспорт#мотивация#мотивациякаждыйдень#зарядка (at Школа 548 / Инженерный корпус) https://www.instagram.com/p/BpJGC60B-Qt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oslfgnc7hbml

[kirvolley]

Огонь зарядочка. Утром пораньше, пусто, тихо и свежо. Очень здорово! #kir_365#kir_530#надовставатьрано#утро#зарядка#москва#изменения#здоровье#спорт#бег#прожека#зож#мотивация#совхозимениленина (at Совхоз им. Ленина) https://www.instagram.com/p/BpGZ1ZiB7ex/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gvqakyh2fvw8

[kirvolley]

Как же я люблю понедельники. В них какая-то магия. Многие начинают что-то менять именно в понедельник. Вот и у меня настал день X. Сегодня подписываюсь на новые условия - в течении 30 дней вставать в 5-30 #kir_530. Не успеваю на утреннюю пробежку и ещё отвезти ребёнка к 8 в сад. Вообщем вперед! Всем спасибо за поддержку! #kir_365#началонедели#чудопонеедельник#понедельник#утро#перемены#зарядка#надовставатьрано#москва#мотивация#преодолениесебя#цель (at Совхоз им. Ленина) https://www.instagram.com/p/Bo8TYZChFq2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18ejom92o95hw