Jika saat ini sedang menjalani #diet ekstrem yang memangkas sebagian besar porsi makan dan juga #nutrisi, segera ubah pola makan pada diet sebelum kondisinya semakin parah. Malnutrisi tidak hanya akan membawa pengaruh buruk pada #rambut, namun juga pada beberapa anggota tubuh lain. #Kulitmu bisa menjadi pucat serte bibir bisa pecah-pecah. Solusinya bisa memilih makanan yang menganding kalsium, zat besi, dan vitamin B-kompleks yang tinggi dimana akan berperan penting dalam membatu pertumbuhan rambut. Ikan seperti ikan salmon, kepiting, ikan sarden, kerang, ikan tuna, atau daging sapi merupakan pilihan yang tepat. Selengkapnya:👉 https://www.mocoo.id Follow:👉 @dokterrambut_ MocooID #dokterrambut #perawatanrambut #perawatanrambutalami #salonrambut #hairtreatment #diet #perawatantubuh #wanitacantik https://www.instagram.com/p/CBI0MH_B0XX/?igshid=1knmjs6gsleo8
