私の道を歩んでいく❣
今まで学校で習ってきたこと、仕事で教わってきたこと、どれも疑問に思わずに当たり前にしてやってきた。
専業主婦になって時間がたっぷりあって、ご飯を作るのも時間気にしないで作れるから、今まで買ってた便利な物を買わずに、自分で食材から作ることが増えた。
大好きな友だちが“これいいよ”っておススメしてくれる食材の栄養や効果、効能とか、旬の食材とかたくさん教えてくれて、直ぐに買い物リストに追加！
食材の切り方で甘さが変わる事も教えてくれて、ご飯の美味しさが倍増!!!
お菓子もカゴに入れなくなった。
甘いものが食べたくなったら、さつまいも蒸かしたりして食材の甘さを堪能したり♪
今までは、仕事で遅くなったから食べて帰ろうとか、買って帰ろうってしてた。
体のこと気遣うことしてなかったな～。
ご飯作ってる時も、どんな食材なのかとか、どんな風に作りたいかとか何も考えてなかったし、知ろうともしてなかった。
空腹を満たすだけの作業だったな。
今までずーっと、自分の見たいように観てきた。
相手のことを思うことが一番で、自分の気持ちを出したらダメだと思ってた。
自分のこと雑に扱ってきた。
自分の気持ち出してこなかったから、自分なのに自分のことがわからない。
旦那さんが夜中に、腕の付け根が痛いって眠れないぐらい痛がったの。
仕事で草むしりをしたって言ってたから、筋肉痛でしょ！くらいの扱い。
私がした事は、痛みを止めるっていう対処。
全然相手の事考えてない行動だった。
自分と向き合ってきてないから、相手のことなんてわかるはずない。
何をしていいかわからない。
だけど、私を思ってくれている人がたくさんいるって思ったら、旦那さんをそのままにはしておけないって思ったの。
ただ傍にいるだけ。
痛いところを優しく触る。
それだけしか出来なかったけど、温かくなったら痛みが落ち着いてきたって♡
旦那さんにも寂しいがあるんだね。
大切な人を放置なんてできない。
愛されてるって感じてるよって伝えたい♡
愛してるよって伝えたい♡
自分を感じて、自分の気持ちを自分の言葉で伝えていきたい♡
今までどうしたらいいかなんて知らなかった。
金城先生や沙織ブログから学べることがたくさんある❣
一緒に練習しあえる仲間がいる♡
自分の気持ちを扱うことから始めていくね♡
自分の気持ちが出てくるまで、優しく自分に問うね♡
気持ち出していくね♡
出さないと道間違えてることに気づかないもんね♡
先ずは自分の事知っていく♡
だけど、相手のことも感じるようにしていくね♡
やっていこうと思うだけで、心が温かくなる♡
私は私の道をしっかり歩んでいくよ～❣
♡沙織ブログ♡
『自愛～自分の気持ちを大切にする～』
https://happylifevision.co.jp/saoriblog/147/
♡HAPPY BLOG♡
『今だからこそ 「環境づくり と 愛メシセミナー-価値の転換2-」より(新聞Vol.04)・・・①』
https://happylifevision.co.jp/staff/blog/?p=13791
♡HAPPY BLOG♡
『 今だからこそ…03 「環境づくり と 愛メシセミナー-価値の転換2-」より(新聞Vol.04)・・・②』
https://happylifevision.co.jp/staff/blog/?p=13795
♡ホットなワクワクの藤沢クラス詳細はこちら
>>>>http://bit.ly/2g1DPeQ
♡沖縄クラス 青山クラス 生徒募集中>>>>https://happylifevision.co.jp/hop/hop-study/https://youtu.be/Il8Cgrgk2vE