May 31, 2017
#Marteslocos #MartesDePiques #justrun #somostotems #totemsamanes #traininghard
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#Marteslocos #MartesDePiques #justrun #somostotems #totemsamanes #traininghard
#MartesLocos 😎
Durisimo entrenamiento hoy #MartesLocos Equipo de 7 Vueltas x 1.7K: *11.7K* ritmo 3min rapidos 1 suave Equipo de 3 Vueltas x 1.7K: *5.1K ritmo constante* Equipo de 7 Vueltas x 1.7K AVD *11.7K 4 min rapidos 1 suabe* Equipo Spartan y Coach 😂: 20 Dorsales y piques de 60-100 metros x 4 💪
💪😎 #MartesLocos Parace estructura pero no es nada mas que nuestro fortalecimiento diario 😍 #SomosTotems #totemsamanes #MartesLocos #PiquesALaCarta #Fortalecimiento 1×100 2×200 1×100 2×400 1×100 2×600
#MartesLocos 😎 #SomosTotems #totemsamanes #vamospormas
#MartesLocos 😎 #ApocaLuz #PiquesALaCarta 1×100 2×200 1×100 2×400 1×100 2×600 #SomosTotems #RunMajaderoRun
#MartesLocos 💪😎 preparandonos para correr el 23 de Abril #corroporlatierra 5 - 10K.....varios de nuestros runners correran en casa 😍 algunos casos sus primeros 5k o 10K #SomosTotems #totemsamanes #vamospormas
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