#yogaseans

[boraerbekileyoga]

Maha Yoga (Kadim, evrensel Yoga) asana,pranayama, prathayara, dharana, dhayana, samadhi aşamalarıyla bütünsel Yoga dersleri isteğe göre; Bodrum'da kendi Home studiom'da ve kendi yerinizde bire bir alabilir veya2-3'erli kendi arkadaş gurubunuzla Yoga yapabilirsiniz. Kişinin isteğine ve ihtiyacına göre haftada en az 2 gün, 3,4,5 günden aylık Yoga derslerinede katılabilirsiniz.

-Online Maha Yoga özel dersleri alabilirsiniz.

-Ücretsiz Maha Yoga deneme dersine katılabilirsiniz.

-Yoga Studyonuzda,spor merkezinizde,dans okulunuzda vb. Maha Yoga Seansları isterseniz bana iletişim numarasından ulaşabilirsiniz.

Randevu ve bilgi için: DM 0536 4134613

https://boraerbek7.wixsite.com/bora-erbek-ile-yoga

[boraerbekileyoga]

Maha Yoga (Kadim, evrensel Yoga) asana,pranayama, prathayara, dharana, dhayana, samadhi aşamalarıyla bütünsel Yoga dersleri isteğe göre; Bodrum'da kendi Home studiom'da ve kendi yerinizde bire bir alabilir veya2-3'erli kendi arkadaş gurubunuzla Yoga yapabilirsiniz. Kişinin isteğine ve ihtiyacına göre haftada en az 2 gün, 3,4,5 günden aylık Yoga derslerinede katılabilirsiniz.

--Online Maha Yoga özel dersleri alabilirsiniz.

-Ücretsiz Maha Yoga deneme dersine katılabilirsiniz.

-Yoga Studyonuzda,spor merkezinizde,dans okulunuzda vb. Maha Yoga Seansları isterseniz bana iletişim numarasından ulaşabilirsiniz.

Randevu ve bilgi için: DM 0536 4134613

[boraerbekileyoga]

Modern Dünyada Kadim Bir Rehber: Maha Yoga Nedir?

Günümüzde yoga denince akla genellikle sadece fiziksel pozlar (asanalar) geliyor. Ancak yoganın okyanus kadar derin dünyasında, tüm akımları tek bir çatı altında toplayan "Büyük Bir Yol" var: Maha Yoga. 

Maha Yoga, kelime anlamıyla "Yüce" veya "Büyük" yoga demektir. Onu diğer pratiklerden ayıran en önemli özellik, bir seçim yapmak zorunda bırakmamasıdır. Eğer zihniniz çok hareketliyse Raja Yoga’nın meditasyonundan, bedeniniz hantalsa Hatha Yoga’nın disiplininden beslenir.

​Bu yolun dört ana sütunu vardır:

​Hatha Yoga: Bedenin bilgeliği.

​Laya Yoga: Enerjinin ve çakraların ritmi.

​Mantra Yoga: Sesin ve frekansın gücü.

​Raja Yoga: Zihnin mutlak kontrolü.

​Maha Yoga bir varış noktası değil, bir yolculuktur. Kendinizi daha bütünsel, daha dengeli ve daha "evde" hissetmek istiyorsanız, bu büyük yola bir adım atmaya ne dersiniz?

                                                                                  Gunatita Bora Erbek

Bilgi ve randevu için iletişim:0536 4134613