El miedo está presente en nuestra vida por una razón fundamental: sobrevivencia. Si no sintiéramos miedo de absolutamente nada, nuestra vida peligraría todo el tiempo. El miedo es como un aviso de que algo “malo” puede ocurrir. Y entonces te da un poco de tiempo para prevenirlo. Los animales sienten miedo y deciden atacar o huir, siempre como un instinto de máxima supervivencia. Nosotros también tenemos este instinto, pero a diferencia de los animales, nos adelantamos con mucha anticipación a estos eventos peligrosos. Y como resultado, nos preocupamos y nos atemorizamos de cosas que solo están en nuestra imaginación. Que solo hemos estimado (muchas veces de forma equivocada). Este miedo nos aleja de nuestras metas y de lo que queremos lograr. Forma una barrera entre el lugar en donde estamos ahora y al que queremos llegar. Por eso, aunque sepas que tu vida no corre peligro el miedo sigue ahí instalado, bloqueando tus mejores intenciones por lograr lo que te propongas. Y ¿tú qué harás con el miedo? #terapiasuyai #miedos #miedo #miedosos #miedoprofundo🎬🏄🏼🌊🐬🐋 #miedosa #abandonar #abandonarmiedos