Una de mis prácticas diarias es mantenerme abierto a la vida. . Darse la oportunidad de contemplarse, cuestionarse, y ser capaz de cambiar perspectivas o simplemente ser capaz de aceptar perspectivas diferentes a las de uno genera crecimiento. . Dentro de mi práctica física, incluir pararme de manos representa en muchas ocasiones esa intención; ser capaz de ampliar perspectivas y explorar nuevos espacios internos. . . 120 días y seguimos contando - el trabajo interno no cesa, afrontar miedos propios es necesario, cuestionarme y ampliar perspectivas me da la oportunidad de escuchar más, estar presente y vivir en calma. . . - Que prácticas realizas en tu día? - Que has aprendido de ti en estos últimos meses? - Que nuevas conversaciones estás teniendo contigo? . . Si leíste hasta acá... no solo dejes un like, te pido que respondas a las preguntas y te animes a comentar. . . Con cariño . Gi . #anusara #handstand #yoga #mipractica #anusarayoga #shri #opentograce #love (en Izhcayluma, Vilcabamba, Ecuador) https://www.instagram.com/p/CCYge3aDxm2/?igshid=zctzjqztr6z0