#mo2013

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Mein Comebacktagebuch Part 14 - Zickige Wade und Körperfett!

11.08.2013. Es hat sich einiges bewegt! Durch diverse Trainingseinheiten und Ernährungsumstellung konnte ich sowohl Gewicht, als auch den Körperfettanteil senken. Leider war ich etwas zu optimistisch was die Wade anging! Beschwerdefrei zum Training, doch nach wenigen Minuten brach die Zerrung wieder auf! Morgen wird sich Marc der Sache dankenswerterweise annehmen. Ärgerlich, denn wahrscheinlich hätte ich bereits auf dem Platz stehen können, ohne diese Blessur!

Inzwischen sind wir bereits in die nächste Pokalrunde eingezogen haben Trainingsanzüge bekommen und haben gegen meinen klassenhöheren Ex Verein mit 5-4 gewonnen! Anschließend verbrüderten wir uns direkt und betranken uns in deren Umkleide bis tief in die Nacht! Die Zukunft gehört uns, Eintracht III.

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Mein Comebacktagebuch Part 13 - Zuschauer

26.07.2013. Die Wade zwickt noch, aber ich kann humpeln und begleite die Mannschaft zu unserem ersten Testspiel! SG Ilmetal/Dassensen in Hullersen! Fotos machen und Liveticker schreiben! Ich bleibe in meiner gewohnten Welt, während sich das Team achtbar aus der Affäre zieht und mit 1-5 (0-2) verliert! Nach dem Spiel werden mit den guten Gastgebern noch zwei Kisten Pils getrunken ehe es zurück nach Northeim geht!

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Mein Comebacktagebuch Part 10 - 3 gegen 3

22.07.2013. Tatsächlich habe ich keine Beschwerden vom gestrigen Training! Und nach langer Whats App Diskussion entscheiden wir uns für den Montag zu einer spontanen Zusatzeinheit. Tatsächlich finden sich sechs Leute ein und wir spielen drei gegen drei. Anfangs war's ok, doch mit zunehmender Dauer schlauchte es mehr und mehr und auch die Oberschenkel brannten wieder! Das selbst ernannte Ronaldo Double Kevdinho massierte mir zum Glück die Beine und nach der Radfahrt nach Hause (geschlagene 1,3 km in 3:45 min) und der kalt/warmen Dusche war es schon fast wieder gut! Wenn ich morgen nicht zu fertig bin, setz ich noch einen drauf!

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Mein Comebacktagebuch Part 9 - Schweiß muss fließen!

21.07.2013. Zehn Tage Pause und komplett ohne Beschwerden zum sonntäglichen Training! Bei über 30 Grad natürlich Mittags um eins! Alles andere kann ja jeder! Um in den kommenden Tagen nicht wieder vom Schmerz gepeinigt zu werden bereite ich mich gut vor! Magnesium, Multivitamin, Pferdesalbe und Anreise mit dem Rad! Dazu neue Schuhe! Bzw. die neuen Schuhe weg und meine alten wieder aufgezogen! Für meine breiten Füße sollte das die richtige Entscheidung sein!

Der Platz ist knüpphart, also erst mal etwas laufen und dann rein ins Geschehen! Alles am Ball funktioniert einigermaßen! Die Flanken kommen sogar schon wieder erstaunlich Präzise an den Ort ihrer Bestimmungen! Aber laufen und sprinten nervt!

Jetzt merke ich es unmissverständlich: Zuviel Fett! Ich schleppe einfach zu viele Kilos mit mir rum…! Das muss sich irgendwie ändern!

Zum Abend gibt es trotzdem Pizza und am Freitag steht unser erstes Testspiel auf dem Programm! Aber hey: Obwohl es schon fast 23 Uhr ist tut mir nichts so richtig weh! Es geht also vorwärts!

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Mein Comebacktagebuch Part 7 - Deeeehnen und lernen!

09.07.2013. Marc spielt bei uns, ist top fit und zum Glück Physiotherapeut! Wir starten heute eher, um zwei elend lange Runden um den Platz zu laufen (nachdem ich bereits mit dem Fahrrad zum Sportplatz fuhr) und anschließend ausgiebig dynamische Dehnübungen zu absolvieren! Er erklärt mit auch, dass der Schmerz direkt auf meinem Fuß normal sei, wenn auch unangenehm! “Belastung halt!" sagt er so einfach mit freiem gestählten Oberkörper! Peinlich nach den paar Trainingseinheiten, aber es wird also irgendwann besser!

Aus dem anschließenden Gekicke halte ich mich heute mal raus, versuche mich beim sagenhaften acht gegen acht als Schiri und radel hinterher zufrieden und nahezu beschwerdefrei zu meiner liebgewonnenen Badewanne! Und schon schießt der nächste Gedanke durch meinen Kopf: Sollte ich morgen direkt mal das Fitnessstudio aufsuchen?!

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Mein Comebacktagebuch Part 5 - Pferdebalsam

06.07.2013. Es ist Markt in Göttingen und mit meiner Freundin und der schmerzenden Leiste wollen wir mal ausnahmsweise gesund einkaufen. An Stand Nummer eins stapelt ein ältere Herr türkise Dosen mit der Aufschrift “Pferdebalsam für Muskeln und Gelenke"! Ein Zeichen!? Ich spreche ihn an und er überzeugt mich sofort! 11€ scheinen mir eine gute Investition für beschwerdefreie Trainingsstunden!

Zu Hause direkt großzügig in der Leistengegend verteilt sorgt es für gute Durchblutung im fast gesamten Unterleib und ein wohliges Gefühl in der Schmerzzone! Sollte ich doch an der morgigen Einheit teilnehmen können?!

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Mein Comebacktagebuch Part 2 - The Day After Tomorrow

02.07.2013. Was für Höllenschmerzen breiten sich in meinem Körper aus!? Beide Oberschenkel brennen wie der ausbrechende Vesuv und sogar im Oberkörper melden sich einige pensionierte Muskelstränge die mit dieser Art der Bewegung alles andere als einverstanden scheinen! Mir dämmert, dass es noch ein weiter weg ist zurück ins Trikot!

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Mein Comebacktagebuch Part 1 - 30.06.2013

Über sieben Jahre nach meinem letzten Einsatz fasse ich den, mit einigen Wochen Abstand betrachtet fatalen Entschluss mein Comeback auf dem Platz zu geben und schließe mich der Dritten des FC Eintracht Northeim an! Eine Saison in der 2.Kreisklasse steht mir bevor, doch davor erst mal Trainingseinheit Nummer 1!

Chrissi eingesammelt und zum von tiefen Löchern übersäten Kleinfeldplatz in Hammenstedt gereist! Dort liegt es also! Das Gefühl wieder aktiver Fußballer zu sein! Für Melancholie bleibt keine Zeit, denn schon habe ich den ersten Ball am Fuß! Fühlt sich gut an und klappt erstaunlich gut! Eine gute Stunde und zwei Tore später endet das Auftaktgekicke! Nichts tut weh, aber erwartet müde geht es nach Hause! Alles in allem lief es besser als erwartet!