#mujerempoderada

[fashionboots]

Lauris Parra

Lauris Parra (@laurisparra_) • Threads, Say more

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[tutriplet]

Las mujeres debemos tener proyectos propios📚, trabajo🖊️ propio, dinero propio💲....en fin, vida propia📈.

Para caminar solas 🧍‍♀️ o al lado de🧑🏻‍🤝‍🧑🏻....

Pero jamás detrás de 🚶🚶‍♀️🧎‍♀️.....

[soydavidsant]

Y te fuiste como la brisa previa al caos. ¿Entiendes el valor del cambio?🕷#davidsant . . . . . . . . . . #amorpropio #resiliencia #frases #instafrases #frasesdeinstagram #transformacion #ella #mujerempoderada #accionpoetica #accionpoeticafrases #wallpaper #fondosdepantalla #autor #libros https://www.instagram.com/p/CO_Bc1ABCti/?igshid=te9r99w8dpz8

[iscomingdown]

El mejor piropo que se le puede decir a una mujer.

[nuskinnskchile-blog]

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[vennussc]

[loredrama]

Una chica llamada Natalia La Porta me preguntó en mi página de Facebook Loredrama cómo manejaba las tentaciones y decidí compartir con todos mi respuesta (y de paso la mejore un poco, ja!)   El tema de las tentaciones varió mucho a lo largo de mi proceso de dos años y algo (proceso que obvio aún no terminó y por ende sigo lidiando con las tentaciones). El asunto siempre es el autoconocimiento, reconocer en qué momento de la vida estamos, en qué momento del proceso para así ver cómo actuar. MIS DISTINTOS MOMENTOS: Al principio cuando estaba muy decidida nada me tentaba. En ese momento una vez escuché que “las tentaciones son decisiones” y eso me sirvió mucho. Muchísimo. Yo decido, yo elijo, vivir así. Cuando estoy muy empoderada con mi vida yo elijo qué es bueno para mí vida y que no, y me paro desde ese lugar entonces a veces no me tiento porque sé que eso me hace mal entonces no lo quiero. No siempre logro pararme de ese lado en la vida. Entonces otras veces estoy del lado de víctima, de la pobrecita que se tiene que cuidar entonces “pobre de mí que no puedo comer eso”. Y ahí no solo termino comiendo sino que la vida apesta. Desde ese lugar. Al menos para mí. El asunto es pararse del lado del cual queremos vivir. Yo quiero vivir empoderada, no padeciendo lo que me tocó, entonces a diario busco conectarme con el: YO PUEDO COMER ESO, PERO YO ELIJO NO COMERLO. A veces me sale, a veces no. Cuando no me sale pensar de esa manera y estoy muy tentada y solo quiero comer tengo dos opciones, o como y luego me jodo con todos los sentimientos que vienen después o me busco herramientas que calmen la tentación: chicles, pastillas, mate, gelatina (ojo que aveces fomentan más la ansiedad). O salgo a dar una vuelta, me distraigo, le pido ayuda a alguien que esté ahí o por whatsapp me comprometo con alguno de mis compañeros de la clínica a no cagarla. En los momentos en los que no estoy empoderada pero busco estarlo pienso en que es sólo temporal, que quizás en algún momento (según el vínculo que tenga con eso que me tienta) podré volver a comerlo o no si algún día aprendo a comerlo con medida. También me sirve pensar que durante 28 años comí mucho de eso y que el hecho de no comerlo durante un tiempo no es el fin del mundo tampoco. Hay mil herramientas, el tema es decidirse a usarlas y entender qué hay momentos en los que vamos a estar mejor y momentos peor pero siempre tenemos la oportunidad de rescatarnos y hacer lo mejor por uno mismo. Nutella, no te lo tomes a pecho. Es sólo temporal, ya te voy a retirar el insulto algún día y vamos a ser buenas amigas. Algún día voy a aprender a comer una cucharada y no un frasco entero. Lo sé.

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Leticia Arruda

Brazil

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