Segundo a Sociedade internacional de Continência (ICS), incontinência urinária é a perda involuntária de urina, pode ocorrer no momento de tosse, espirro, exercícios físicos e até mesmo em atividades sem grande impacto como caminhar ou simplesmente estar sentado(a). Os tipos mais comuns de #IU são: incontinência urinaria por esforço #IUE, incontinência urinária de urgência #IUU e mista #IUM, que é quando ocorre no mesmo indivíduo os dois tipos anteriormente citados. ⠀ Embora seja multifatorial, fatores como idade avançada (menopausa), obesidade, tosse crônica, levantamento crônico de peso, constipação, #multiparidade (mais de 1 gravidez), cirurgias, #hipoestrogenismo, e deformidades pélvicas, podem contribuir para a perda de função da musculatura esfincteriana (musculo responsável por fechar a bexiga). ⠀ Outras causas para IU também podem estar relacionadas a dano neurológico, circulatório e diminuição do volume vesical. ⠀ IU não é uma condição que causa risco a vida, contudo, aumenta suscetibilidade para #infecções urinarias, bem como alterações psicológicas, que afetem o relacionamento pessoal, sexual e social, consequentemente diminuindo a #qualidadedevida. ⠀ Nesse sentido, uma vez sabendo como a incontinência urinária pode impactar de forma negativa na vida das mulheres, se faz necessário a busca pelo diagnóstico. ⠀ A existência do exame urodinâmico ajudará o terapeuta direcionar melhor a sua conduta. ⠀ O tratamento fisioterapêutico exige uma mudança comportamental no ato de urinar e beber água, assim como o fortalecimento adequado da musculatura pélvica. ⠀ Mulheres estão muito expostas a esse problema por conta da anatomia do assoalho pélvico; se você não sofre com isso, fico feliz e esse é o melhor momento para você começar a se cuidar, afinal, sabemos que é melhor prevenir do que remediar. ⠀ Ser continente é ser simpático, estar molhado não é nada legal. Invista em saúde, busque um fisioterapeuta, volte a viver seca e feliz. Referências nos comentários: ⠀ #teamscience #IU #fisioterapiapelvica #saudedamulher #ginecologia #fisioterapia #incontinenciaurinaria #saude #mulher (em Ermelino Matarazzo) https://www.instagram.com/p/B9eUK_CBUTd/?igshid=1jz37ryhmc1rt