May 18, 2019
#MUTZURPAUSE heißt es morgen, die letzten 4 Tage waren äußerst interessant und intensiv. Am Mittwoch ging es zum schwimmen mit dem TriTeam Lustenau, dies war nach dem Training in Cesenatico noch etwas zu früh und ziemlich fordernd. Am Donnerstag besuchte ich mit Eugen Nesensohn einen tollen Vortrag von Martin Rinderer zum Thema "Ernährung im Ausdauersport", am Freitag war dann vollgas auf der Bahn angesagt und heute machten wir noch eine Knackige Ausfahrt mit dem Rennrad. #Alpinfitness #radsportvordemarlberg #RadHausRankweil #TeamVorarlberg #vorarlberg #Austria #Stevens #swimbikerun #triathlon #training #workout (hier: Vorarlberg) https://www.instagram.com/p/BxnZcojiR9L/?igshid=1mt2u40lvfjcb