Kavurucu sıcaklar ve yüksek nem nefes aldırmazken, kalp sağlığı açısından ciddi riskler doğuruyor. Terleme ile birlikte vücudun susuz kalması ve tansiyon dengesizlikleri kalbi zorlarken, yapılan bazı hatalı davranışlar da tehlikeyi artıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, 20 derecenin üzerindeki her 1 derece sıcaklığın, kalp krizi riskini yüzde 2 daha fazla…
Kavurucu sıcaklar ve yüksek nem nefes aldırmazken, kalp sağlığı açısından ciddi riskler doğuruyor. Terleme ile birlikte vücudun susuz kalması ve tansiyon dengesizlikleri kalbi zorlarken, yapılan bazı hatalı davranışlar da tehlikeyi artıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, 20 derecenin üzerindeki her 1 derece sıcaklığın, kalp krizi riskini yüzde 2 daha fazla…
Osmanlı Devleti’nin kurulmasından önceki dönemde ve kuruluş sürecinde Anadolu topraklarında Orta Asya’dan gelmiş pek çok Türk aşireti ve bunlarla birlikte pek çok göçebe Türk boyu yaşamaktaydı. O dönemin hakim gücü olan Anadolu Selçuklu Devleti, yeni gelen göçleri doğru yönetememiş ve Türk topluluklarını açlığa mahkum etmişti. Bu dönemde Baba İshak ve Baba İlyas liderliğinde toplanan halk, bugün…
Kompulsif biriktirme hastalığı nedir? Kompulsif biriktirme hastalığı (istifçilik) belirtileri ve tedavisi
Kompulsif biriktirme hastalığı nedir? Kompulsif biriktirme hastalığı (istifçilik) belirtileri ve tedavisi
Halk ortasında istifçilik olarak bilinen kompulsif biriktirme hastalığı (dispozofobi), çok sık görülen bir hastalıktır. Bu hastalığa sahip olan bireyler; bedelsiz, eski, konutta işe yarama ihtimali dahi olmayan birçok eşyayı çöpe atmayıp biriktiriyor ve vakitle eşyalarla duygusal bağ kuruyor.
Vakitle konutlarında adım atacak yer kalmayınca hem kendileri hem de birlikte yaşadıkları şahıslar için…
Çocuk Psikolojisi Hakkında 8 Çarpıcı ve Bilimsel Gerçek
Çocuk Psikolojisi Hakkında 8 Çarpıcı ve Bilimsel Gerçek
UNICEF’in yayınladığı Çocuk Haklarına Dair Sözleşme’nin ilk maddesine göre her insan, 18 yaşına kadar çocuk sayılıyor. Ayrıca çocukluk, fark edilmese de herkes için uzun ve zorlu bir süreç, çünkü çocuk psikolojisi tıpkı yetişkin birey psikolojisi kadar, hatta daha derin noktalardan oluşuyor. Eğer ebeveynler, öğretmenler, çocuğun çevresindeki insanlar çocuk psikolojisi konusunda yeterli bilgiye…
Erkek faktörüne bağlı kısırlık şikayeti ile başvuran çiftlerin yaklaşık %40-50’sini teşkil etmektedir.Bu nedenle erkeğin de muayene olması gereklidir. Özellikle testislerin normal torbada yerleşimli olup olmadığı, boyutları, inmemiş testis için geçirilmiş cerrahi öykü varlığı, varikosel varlığı, varikosel için cerrahi geçirip geçirmediği, erişkin dönemde kabakulak geçirip geçirmediği, cinsel…
Siyah nokta aknelerin en yaygın biçimlerinden biridir. Yağlı cildi olan insanlar siyah noktalara karşı daha savunmasız olsalar da, herkes onları alabilir. Gözenekler, ölü cilt hücreleri ve yağ bezlerinizde ki aşırı yağ (sebum) kombinasyonu ile tıkandığında oluşur. Kapalı gözenekler oluşturan beyaz noktaların aksine , siyah noktaların açık yüzeyleri vardır. Bu, koyu renkli bir oksidasyon oluşturur. Yazımda siyah nokta nedir, nasıl oluşur, nedenleri nelerdir, tedavisi, geçirme yöntemleri nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.
Siyah Nokta
Siyah nokta ve beyaz nokta, sivilce için yapı taşlarıdır. Ölü cilt, döküntü ve sebum (aka yağ) gözeneklerinize sıkışıp kaldığında oluşur. Siyah noktalarla beyaz noktaların arasındaki fark, siyah noktaların havaya açık olmalarıdır, bu da siyah olmalarını sağlar ve beyaz noktaların genellikle üstlerinde ince bir örtü vardır ve havaya maruz kalmazlar, bu yüzden beyaz kalırlar. Bu tıkanmış gözenekler sivilceye neden olan bakterileri çeker ve işte o zaman bu papülleri, püstülleri, nodülleri ve kistleri alırsınız - hepimizin sivilce olarak bildiği şey!
Siyah Nokta Tedavisi
Çok çeşitli ürünler denemiş gibisiniz, ama siyah noktaların pul pul dökülmek için ne kullandığınız hakkında konuşmak istiyorum. Benim tavsiyem , gözeneklerinizi tıkayan ve cildi temizleyen her şeyi parçalamaya yardımcı olacak kimyasal dökülmeye özelliklere sahip ürünler kullanmak olacaktır. Pul pul dökülme için en sevdiğim iki madde salisilik asit ve retinol. Siyah noktaların önlenmesi için hastalarıma en sık tavsiye ettiğim kişiler.
Salisilik asit, enflamatuar olmayan sivilceleri tedavi etmek için idealdir, çünkü cilde derinlemesine nüfuz edebilir ve tüm sebumları, ölü cilt hücrelerini ve gözeneklerimizi tıkayan bakterileri temizleyebilir. Retinol iki nedenden ötürü harikadır: Gözeneklerimizin tıkanmasına yardımcı olan hücre dönüşümünü destekler ve gözeneklerimizdeki döküntüleri temizleyerek, retinol diğer yardımcı, sivilce ile mücadele eden bileşenlerin cildimizin derinliklerine ulaşmasını sağlar. Artı, kuruyor, aşırı sebum ile ilgili sorunların giderilmesine yardımcı oluyor.
Evde Uygulanabilen Siyah Nokta Maskeleri
Limonun suyunun ve yağının, iyi bir yağ ve kir çözücü olduğunu herkes biliyordur. Size aktaracağım maske sayesinde limon, gözenekleri açarak gözeneklerde birikmiş kir ve yağı çözerken, karbonat da gözeneklerin boşalmasına yardımcı olacaktır. Bu maskeyi, yemeklik tuz kullanarak da yapabilirsiniz.
1 yemek kaşığı karbonat veya tuza yarım limon suyu katıp macun kıvamını yakalayana kadar karıştıralım. Ardından siyah noktaların var olduğu sorunlu bölgeye parmaklarınız yardımıyla ovalayarak yayın ve iyice yayıldıktan emin olun. Uygulamayı 15-20 dakika bekleyin. Son olarak yüzünüzü soğuk suyla durulayın çünkü soğuk su, cildi gererek gözeneklerin kapatılmasına destek olmaktadır.
Bir kimsenin rüyasında boyun bezelerinin şiştiğini görmesi; içinde bulunduğu şu günlerde hafızasının çalışmaz bir duruma geleceğine ve bu nedenle de birçok hatalar yapacağına işaretle tabir edilir.