Cucina terapeutica.
Così all'improvviso,alle undici e mezzo quasi,presa com'ero dal mal di testa e dal libro dell'esame decido di staccare da tutto e di mettermi ai fornelli.Da quando vado in palestra è cambiata anche l'idea del cibo,sarà perchè comincio a vedere i primi risultati delle mie fatiche allora provo a non dedicarmi al cibo quello sostanzioso e bisunto ma a qualcosa di leggero,nutriente e più salutare ma non meno gustoso..le spezie in questo caso aiutano molto.Avevo dimenticato che mettersi ai fornelli è rilassante,terapeutico e se non vuoi preparare necessariamente pasta al forno o parmigiana puoi sbizzarriti lo stesso con tanto altro.Allora ho preso una patatona,un paio di zucchine,un paio di peperoni,un paio di carote tutto in padella,un pò di olio e acqua,sale,fatto cuocere tutto e poi curry.E' venuta su una roba profumata e un sughetto che è na cremina...e domani accompagneranno del riso basmati.










