#nose bleedig

[kuarzabiru]

Cara Menghentikan Hidung Berdarah

Hidung berdarah boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Hidung berdarah biasanya mudah untuk dihentikan dan tidak membawa kepada masalah yang lebih serius.

Beberapa langkah atau cara menghentikan hidung berdarah adalah:

Bertenang

Duduk secara tegak dan sedikit condong ke hadapan

Bernafas menggunakan mulut

Gunakan tisu untuk menyapu darah keluar

Picit hidung selama 5 minit sebelum memeriksa sama ada darah masih keluar atau tidak. Jika masih keluar, picit kira-kira 10 minit lagi.

Letakkan pek ais pada batang hidung untuk memperlahankan pendarahan.

Selepas darah berhenti, jangan mengosok hidung, membongkok atau mengangkat objek berat.

Sumber: helomedik.com