#nutriinfantil

[nutricionistacinthiaferreira]

O processo de comer um alimento vai muito além do mastigar e engolir, precisamos ter uma boa relação com os alimentos. Se seu filho não gosta de frutas e verduras, inicie com atividades para que ele tenha contato com os alimentos e vá apresentando os alimentos a ele: ✅Leve-o a feira ou frutaria ✅Chame-o para participar da higienização dos alimentos ✅Faça novas receitas e peça sua ajuda no preparo ✅Use alimentos em pinturas ou experiências ✅Cultivem uma pequena horta e cuidem dela juntos ⚠️Nunca o force a comer ou dê algo 'camuflado', sem que ele saiba o que está ingerindo!⚠️ #nutricaomaternoinfantil #nutriinfantil https://www.instagram.com/p/CWI_FrqlrdR/?utm_medium=tumblr

[acheiempalmas]

#Repost @nutri.jessic_myllena (@get_repost) ・・・ #Repost @claudiafigueiredo.nutri (@get_repost) ・・・ [DICA VALIOSA] Se você prefere mandar a maçã já cortadinha para escola ou levar para algum passeio, vai aí uma dica de ouro ✨🤩 #repost @nutri_infantil ・・・ Algumas frutas 🍐🍎🍏oxidam com muita facilidade, fazendo que seu aspecto cause rejeição das crianças. ⁣⁣ ⁣⁣ Para retardar a oxidação, aí vai uma dica super legal. ⁣⁣ ⁣⁣ - Deixe a maçã cortada de “molho” por 10 minutos.⁣⁣ ⁣⁣ - Retire os pedaços e coloque no potinho da lancheira (bem vedado).⁣⁣ ⁣⁣ - Essa técnica pode ser usada para pêra tmb. ⁣⁣ ⁣ - Geralmente ela dura com aspecto bom de 3 a 4 horas ⁣ ⁣⁣ #nutriinfantil #escola #lancheira #lancheiraescolar #maca #frutas #ficaadica #nutricao #brasilia #nutricionista #filhos #pais #mae #pai #praticidade #lancheirasaudavel https://www.instagram.com/p/B8UsC42F-eU/?igshid=16g11g6fyo7d6

[rosanunescarli]

#Repost @niclowcarb (@get_repost) ・・・ Apesar desse assunto já ter sido muito comentado, vejo muitos pacientes chegarem no consultório ainda com essa dúvida: posso comer gema de ovo todo dia?? Muitas pessoas associam a presença de colesterol na gema com o aumento de colesterol ruim no sangue. Mas hoje já sabemos que não é o colesterol presente nos alimentos o grande vilão responsável pelo aumento do colesterol ruim, mas sim o consumo de gorduras ruins e carboidratos simples em excesso. Portanto, se você quer tratar ou prevenir problemas cardiovasculares controle o consumo de gorduras ruins como margarina, biscoitos, salgadinhos, frituras e de carboidratos simples como massas, bolos, salgados, biscoitos, pães, doces, refrigerantes, balas, chicletes, arroz branco, suco de caixinha.... E não deixe de consumir a gema do ovo, ela é riquíssima em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes e antiinflamatorios!! #ovo #saude #nutricao #alimentodeverdade #colesterol #gemadoovo #nutricaofuncional #nutriinfantil #comidasdobem #dietadobem #lowcarb #lchf #vamoscrescer #corpoemente (em Edifício Monte Parnaso)