Mensagem para Reflexão - O CARPINTEIRO
"...Sua vida de hoje é o resultado de suas atitudes e escolhas feitas no passado. Sua vida de amanhã será o resultado das atitudes e escolhas que você fizer hoje....."
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Ter uma boa noite de sono às vezes requer meditação. O objetivo dos nossos vídeos é trazer maior relaxamento e uma reflexão para um descanso completo. Aproveite e tenha bons sonhos.
❤ Link para o vídeo - https://youtu.be/q15gUniK5uk
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Ouvir música calma antes de dormir é uma forma acessível de terapia inofensiva. Ouvir música relaxante antes de ir para a cama também pode melhorar a saúde cardíaca e reduzir nossos níveis de ansiedade. =================
