26Jun21 - W08D6 - 5K Race Treino no limite de 5km, "morri mas estou vivo" Iniciei um aquecimento leve da estação CPTM José Bonifácio até a radial Leste ( portaria Papel Primavera) e inicie dali meu treino. Seria bom se fosse somente plano o percurso, mas nessa parte de São Paulo retas de 1k são bem raras. Finalizei o treino bem esgotado🥵, pois dei o meu máximo (que minha idade permite😂), minhas pernas chegaram a bambear. Muito Feliz por conseguir finalizar bem (esgotado) meu treino. #Gratidão #obrigadodeus #obrigadopaiogum #obrigadopaioxossi #obrigadomaeiansa #correrebomdemais #nafetspapeis #5krace #ceujambeiro #radialleste #saude #pratiqueatividadefisica #cohabJoseBonifacio #ParadaVXdeNovembro #Papelprimavera #CeuJambeiro (em José Bonifácio, São Paulo) https://www.instagram.com/p/CQoPL_XHaxp/?utm_medium=tumblr