Reposted from @coachbranco Sem mimimi (que a gente não curte gato gago) hoje teve treinão de GVT e a vitima, ups a aluna foi a #sharkgirl @suellemtzelikis que na primeira fase do treino fez 330reps de legpress, cok carga decrescente. . É isso ai #ninguemdormepeixeeacordatubarão vamos a procura da sua versão mais forte. . Ainda vai rolar video da @josi0liveira_ que começou a série de lombar-gluteos-femorais que foi pra quebrar também. . Todos esses treinos, temos no nosso #APP coachbranco (link na bio). . HOJE VAI DAR A LOUCA NO TUBA - VEM COISA BOA EIM... . Fica de olho que ainda hoje tem mais novidade do #oldshark para vocês. . #aplicativo #saude #saudavel #bemestar #saúde #treinoemcasa #treinamentopersonalizado #mulheresquetreinam #assessoriammc #consultoria #assessoria #coachbranco #personaltraining (em Shark House) https://www.instagram.com/p/CRkZWaNnmlZ/?utm_medium=tumblr















