#palestra

[eclissinteriore]

Perdonatemi per i manubri leggeri come piume😂🌸 a voi come stanno andando i propositi per questo 2026?

[darknebulaz]

Pensavo questa cosa leggendo sui social, di persone che puntano il dito contro chi si allena o comunque dedicato del tempo al proprio corpo (e non parlo solo di palestra). Perché? Siete invidiosi?

Non capisco. Sinceramente. Se siete infelici per il vostro corpo, prendete e andate ad allenarvi, farvi 10 km di corsa senza sputare un polmone, andare in bici o farvi 10 vasche olimpioniche. Veramente, quali sono i vostri problemi?

Ricordatevi che il corpo è fatto per muoversi e non stare fermo fossilizzato sul divano a guardare 4 cazzate in tv e sfondarsi di schifezze.

Ci sono quelli che ti dicono che non hanno tempo. Secondo me non avete voglia, siete purtroppo pigri. È brutto da dire, e lo so. Io prima della palestra facevo equitazione, vado in escursione, mi piace nuotare l'estate. Poi se puntate ad un determinato fisico, andate da un nutrizionista, andate da un personal trainer (e non solo di palestra, ci sono mille discipline) e impegnatevi! Zio pera. È così snervante sentire discorsi... E ma tizio ha tempo, ha i soldi, siamo tutti capaci se hai il tempo... Eh ma ha la genetica, è nato/a fortunata.

Forse anche qui non avete capito una mazza! Ok, la genetica spesso detta molto, ma non deve essere un ostacolo. Anzi, se per genetica sei predisposto ad essere un velocità, avere dei buoni riflessi, un'ottima flessibilità o particolare resistenza anaerobica lavorate su quello e anche sui punti carenti. Io mi auguro che prima o poi le persone cambino visione riguardo lo sport in generale. Ricordatevi che il risultato estetico è la conseguenza di quello che fate col vostro corpo.

Buona vita ✌️

[pensamentosdamusa]

Mano!!! Hj teve palestra do mês do orgulho lá na escola (coisa que eu fiquei chocada,pq eles nunca falaram sobre lgbt ou se pronunciaram sobre lgbtfobia). Aí dps da palestra q pesou o clima,tinha uma oficina de dança de VOGUE!!! EU DANCEI VOGUE!!! APRENDI A DANÇAR VOGUE!! TÔ MT FELIZZZ!!! Ela ensinou os passos,contou a história do ballroom (q era um estilo q eu já tava curiosa pra saber) e ensinou a gente a dançar. Nunca imaginei que ia dançar VOGUE no COLÉGIO,tô me sentindo realizada🥳💃

[ima-snow-flake]

Vorrei iscrivermi in palestra ma so già che mi vergognerei così tanto a farmi vedere da tutti e tutte e alla fine non ci andrei mai… non so che fare

[mandorloinfiore]

purtroppo il problema non è il costo della palestra in sè (che non è carissimo), è proprio prendere la macchina e farmi 25 km all'andata e al ritorno, nonostante sappia già quanto mi piaccia il corso. in questa situazione così, proprio non posso permettermelo, rinunciando anche a fare relazioni sociali

[loladonna-di-vita]

...Voi maschietti subito a pensar male, le apparenze ingannano!😜😂🔥

[amourmavie]

[trendvi2]

Oggi non mi sono allenato ma sono le foto che avevo postato ieri prima che mi bannassero 😂