#panikroham

[megegettpopcorn]

292.

Nekem nem kell most, hogy mások szeressenek, nem kérek a szeretetből. Meg kell tanulnom hogyan szeressem saját magamat és ezt nem mástól kell, hogy megkapjam hanem magamtól. Egyedül.

Mert ha nem szereted saját magadat, hogy várod el, hogy mások szeressenek?

[sosemvagyokeleg]

A kurva pánikrohamok..

[nemtudomhogymondjamel]

“Este megint rohamom volt

De már őt nem hívhatom fel”

-Manuel:Toxic

[megborultelme]

Őszintén a pánikbetegségről. Félek tőle. Mindig hirtelen bukkan fel, nagyjából a semmiből. Azért, hogy ne számíts rá, hogy játékban maradhasson. Ilyenkor mindig a hideg ráz. A karom libabőrös lesz, a szemem könnyes, a szívem gyenge. Szúr, fojtogat. Elsötétül minden szédülök talán el is ájulok.

Volt egy kemény napunk. Bementem dolgozni és meglepett. 3 órán keresztül kínzott sírtam, kértem hogy hagyjon békén de csak erősödött. Becsuktam a szemem és vártam hogy befejezze. Te nem dolgoztál. Aznap jó hírt kaptál ezért boldog voltál. Majd kaptad a telefont, hogy mi történt velem és rohantál hozzám. Megmentettél és még csak nem is sejted hányszor.

[borzalmasmult]

nem szabadulhatsz meg a sorsod elől ,mert ha valamit ennyire szeretsz az biztos egyszer megöl

MISSH-Amit szeretek megöl x BURAI

[fucking-lifes]

Mikor egyszerűen csak nem kapsz levegőt és minden összeomlik, sírsz, érzed a szívverésed minden dobbanását egyre gyorsabban és gyorsabban ver, majd realizálod hogy pánikrohamod van és nincs senki aki segíthetne. Aztán csak összerogysz a földön levegőért kapkodva, sírsz és remegsz. Várod hogy el múljon, de tudod hogy még vissza fog térni ez a rémisztő szétmaró érzés..

[nemertemsemmitneked]

Egyre több sírógörcs jön rám... Néha panikrohammal társulva...

[hazugszavaid-leltara]

Egyre több panikrohamom van..

Egyre nehezebben viselem..

Már szinte képtelen vagyok másra gondolni, folyton félek hogy mikor jön a következő.

Most inkább megakarok halni