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Cómo Hacer Pasta Integral con Verduras.Receta Fácil y Saludable
Pasta Integral con Verduras Si buscas una opción nutritiva y deliciosa para tus comidas, la pasta integral con verduras es perfecta. Esta receta es ideal para quienes desean disfrutar de una comida ligera, rica en fibra y vitaminas, y que a la vez sea fácil y rápida de preparar. Sigue los pasos para hacer una pasta saludable que encantará a toda la familia. Ingredientes: 200 gramos de pasta…
Pasta integral con salsa de tomate y pimientos casera
Pasta integral con salsa de tomate y pimientos casera
No hay nada como una salsa de tomate casera… pero en estos tiempos que corren encontrar unos buenos tomates, que sepan a tomate y no sean puro agua, es una tarea bastante complicada. Por mi zona hay un par de tiendas que tienen productos de huertas cercanas y a veces, los tomates merecen la pena. Si podéis encontrar unos buenos tomates, esta salsa es pura delicia. Se puede mezcla con pasta, arroz…
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Spaghetti de espelta con berenjena
Spaghetti de espelta con berenjena
Ingredientes para 2 raciones:
150 g de spaghetti de espelta integral
1 berenjena
1 diente de ajo
1 cucharada de piñones
Unas hojas de albahaca fresca
Aceite de oliva virgen extra
Queso parmesano para rallar
Sal, pimienta negra en grano
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Lacitos integrales al parmesano con queso azul, calabacín y judías verdes.
Lacitos integrales al parmesano con queso azul, calabacín y judías verdes.
Ingredientes: 300 gr de lacitos de pasta integral. 4 huevos, 1 diente de ajo. 100gr de judías verdes. 80 gr de queso parmesano rallado, 30 gr de queso azul, 2 calabacines. Unas pipas de calabaza. Una cucharadita de sésamo. Unas hojas de albahaca. Aceite de oliva. Sal del Himalaya y pimienta.
Cuece la pasta en agua salada. Lava las judías, despúntalas, córtalas en tiras finas y cuécelas en agua…
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