#performanceesportiva

[josuejuniorworld]

Treino de Mobilidade: O Segredo para Movimentos Livres e Sem Dores

Treino de Mobilidade: O Segredo para Movimentos Livres e Sem Dores CapCut_TTS_Mulher-Dinamica_D20250308_T224958 Você já parou para pensar em como a mobilidade influencia sua rotina? Desde subir escadas até agachar para pegar algo no chão, a facilidade (ou dificuldade) desses movimentos está diretamente ligada à sua capacidade de mobilidade. E a boa notícia é que você pode aprimorá-la com…

Treino de Mobilidade: O Segredo para Movimentos Livres e Sem Dores

[josuejuniorworld]

A Importância do Sono na Recuperação Muscular e no Desempenho Atlético

A Importância do Sono na Recuperação Muscular e no Desempenho Atlético CapCut_TTS_Julia_D20250308_T214825 O sono é um dos pilares fundamentais para a recuperação muscular e o alto desempenho esportivo. Durante o descanso noturno, o corpo realiza processos essenciais, como a produção do hormônio do crescimento (GH), responsável pelo reparo e crescimento dos tecidos musculares. Segundo o…

A Importância do Sono na Recuperação Muscular e no Desempenho Atlético

[luizcava1983]

#Repost @fivediamondsoficial ・・・ O treino fica ainda mais nutritivo com o 5D PowerGreen! O blend reúne um mix de vegetais, clorofila e spirulina e pode ser adicionado em shakes, sopas, entre outras receitas, sem alterar o sabor. Acesse pelo link da bio! #Superfood #AlimentaçãoSaudável #PerformanceEsportiva #SaúdeInOut #FamíliaCrossfit #BornToCrossfit (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/BsVQi4eAdgT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1moqw3kww67i0

[drglaycon]

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Sendo cobaia na aula prática de traumato do esporte... Ô alongamentozinho doído 😭 #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo (em BWS Núcleo de Ensino Superior)

[ronyscomparim]

@Regranned from @trifosfato.fisiologia - Pedalar sabendo qual é o seu VO2, o Lactato, a Potência (FTP), a Frequência Cardíaca e a Ventilação Pulmonar é a melhor forma para melhorar o desempenho do atleta de ciclismo. Sabe por quê? A resposta é: com essas informações dadas pelos nossos testes, temos parâmetros precisos para otimizar os treinamentos e melhorar a performance nas competições. 🚵🚴 Então, agende uma avaliação com a gente e venha conhecer sua fisiologia. 😀 #trifosfato #fisiologia #fisiologiadoesporte #performance #performanceesportiva #atleta #ciclismo#ronyscomparim

[naldorodriguez]

Dr. Levi Dantas, melhor cardiologista de Picos e região. Super recomendo! Atencioso é responsável, percebe-se que está na função que ama. Além de atuar na prevenção de doenças cardiovasculares, no acompanhamento e tratamento das doenças cardíacas, Dr. Levi Dantas também atua na área de nutrologia e performance esportiva. O seu consultório fica localizado na Clinical Center - Rua Monsenhor Hipólito -Centro. Contato: (89) 3422-6004/ 99913-8015 #Cardiologia #DrLeviDantas # #SuperIndico #BomProfissional #Nutrologia #PerformanceEsportiva #ClinicalCenter

[naldorodriguez]

Quero agradecer de todo o meu coração ao ao médico cardiologista Dr. Levi Dantas, por sua dedicação, experiência, atenção e muita simpatia, desde que me recebeu pela primeira vez em seu consultório para uma consulta. Pra mim é o melhor cardiologista e super recomendo! Atencioso é responsável, percebe-se que está na função que ama. Além de atuar na prevenção de doenças cardiovasculares, no acompanhamento e tratamento das doenças cardíacas, Dr. Levi Dantas também atua na área de nutrologia e performance esportiva. O seu consultório fica localizado na Clinical Center - Rua Monsenhor Hipólito -Centro. Contato: (89) 3422-6004/ 99913-8015 #Cardiologia #DrLeviDantas # #SuperIndico #BomProfissional #Nutrologia #PerformanceEsportiva #ClinicalCenter

[plenaformasa]

#Repost @maxtitaniumsuplementos・・・
O aminoácido glutamina é o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular, tem papel fundamental no controle do catabolismo e anabolismo através do seu uso na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. O mecanismo se dá pelo aumento de volume celular e da pressão osmótica, estimulando a síntese proteica. Além disso, ainda atua como nutriente (energético) para as células imunológicas e intestinais!!! Durante períodos de treinamento intenso, tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é requisitado para fortalecer o sistema imunológico. Se ocorrer deficiência de glutamina, o corpo utiliza outros aminoácidos como os BcAA disponíveis na circulação. Uma suplementação com L-G assegura que altos níveis de glutamina dentro das células sejam mantidos, evitando o catabolismo e desidratação🙌🙌🙌🙌 Eu sou consultor científico na @maxtitaniumsuplementos e sei da qualidade do produto! 1⃣-aumenta sistema imunológico 2⃣- aumenta sistema de síntese proteica. 3⃣-anti catabólico evitando que seu corpo use massa muscular como fonte de energia... Existem diversas formas de usar glutamina: ao acordar, ao deitar, pós treino , etc...... Uso e abuso deste suplemento, todo atleta que exerce atividade física diária ocorre leve diminuição do siatema imunológico (de defesa), tornando mais propício a infecções oportunistas..... #nutricaoesportiva #nutriendocrinologia #medicinaesportiva #medicinafuncional #todomundousa #performancehumana #performanceesportiva Www.plenaformasuplementos.com.br (em PLENA FORMA - Suplementos Alimentares)