Domingo é dia de descanso sim! Porém você não precisa + do que 20 minutos para fazer algo por sua saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vai caminhar, ande de bike, suba e desça as escadas, faça polichinelos... se movimente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Ahhhh mais a academia está fechada: Faça algo em casa mesmo, ou ao ar livre, chame alguém para ir junto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Ahhhh, mas não gosto de academia 😞 Estou aqui para resolver os seus problemas, vou até você, na sua casa 🏠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além de Personal na Academia @uplay.garten , também atendo a domicilio! Informações direct. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não deixe que as suas desculpas tome conta de você. Seja mais forte que isso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que te impede de fazer exercício hoje?! Tempo? Dinheiro? Filhos? Horário? Não gosta? Deixe nos comentários! Eu posso te ajudar ❤️☺️🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #personalathome #personalcamilafit #personaltrainerlife #personaltrainning #worldtoptrainerscertification #worldtoptrainers #musculacao #treinamentofuncional #emagrecimentosaudavel #hipertrofiafeminina #nutriçãoesportiva #estilodevidasaudável #instafitness #motivacaofitness #vemqueeuteajudo #comewithme #jlle #uplaygarten #sitecamilafit (em Joinville, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/BwPydjzhdG4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1scziwjcw93v5
