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🧘🏽‍♂️Rod from Performance Endurance Gear & Facsfitness just finished a yoga class at CorePower Yoga 11740 San Vincente Blvd. Los Angeles , CA 90045. I’m wearing fantastic fitness light weight burnout tee and P.E.G. gym shorts. Merchandise available at www.performanceendurancegear.com #yoga #yogainspiration #personaltrainer #personaltrainerblog #Athletic #Athlete #exercise #sport #sportswear #fitnessaddict #fitnessblogger #sportsblogger #fit #fitness #fitappeal #health #healthylifestyle #InstaSport #InstaFitness #InstaGym #GymApparel #WorkoutGear #Facsfitness #PerformanceEnduranceGear #ca #cali #fitspo (at Brentwood, Los Angeles) https://www.instagram.com/p/B6tJ9TLBONb/?igshid=y2p3gihv7kzj

[performanceendurancegear]

Amy is sporting her NEW Performance Endurance Gear light weight burn out racerback top. She is doing prime planks on the ball. Available NOW at www.performanceendurancegear.com #personaltrainer #personaltrainerblog #Athletic #Athlete #exercise #sport #sportswear #fitnessaddict #fitnessblogger #sportsblogger #fit #fitness #fitappeal #health #healthylifestyle #InstaSport #InstaFitness #InstaGym #GymApparel #WorkoutGear #Quality #Performance #Endurance #Gear #Facsfitness #PerformanceEnduranceGear #ca #cali #fitspo (at Simi Valley, California) https://www.instagram.com/p/B1ZJUYkjeF1/?igshid=1gnj8bjnog9oq

[fabriziotrainer]

SAPETE FARLI?

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#goodmorninginthemorning Die Duschgel-Mini's von @treaclemoon_deutschland dürfen in meiner Sporttasche nie fehlen! 🙌 Ich liebe alle Sorten und vor allem wird jede neue Sorte immer wieder zu meinem Favorit..😍 Wie auch jetzt wieder die 'Apple Pie Hugs'-Edition. Zu kaufen gibt's die in jedem 'dm'-Markt 👏👏👏 Ich hoffe ihr seid ausgeschlafen und produktiv in den Montag gestartet 😅😜😜 #münchen #munich #hustlehustlehustle #personaltrainerblog #soulshapefitness #shower #treaclemoon #treat #monday #fitfam #fitnessblog (at Munich, Germany)

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Es ist nicht zu übersehen, ich bin Voll-Profi im Golfen - vom Outfit bis zur Haltung sitzt einfach alles optimal 👏😅😂 Zu einer der sportlichen Herausforderungen, denen ich mich versuche zu stellen ist der auch genannte Sex des Alters. Nunja, ich stufe mich mal als stets bemüht an und greife lieber auf mein geliebtes Sprinttraining zurück 😂 Was ich eigentlich damit sagen möchte --> Versucht so viele Bewegungsmuster wie möglich zu 'trainieren', das hält den Kopf frisch👆😊🙌 #golffreshman #personaltrainerblog #ssf #soulshapefitness #münchen #munich #selfie #golf #drivingrange #fitnessblog #fitfam #fitfood #fitspo #fitgirl

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#jess_soulshape THANK YOU LADIES - YOU ROCK !!! 🙏🙏🙏🙏 @jess_soulshape Freue mich schon wieder auf nächste Woche!!! ❤️❤️❤️ #gipfelstuermerbootcamp #gipfelstuermer #soulshapefitness #munich #münchen #fitnessforwomen #personaltrainerblog #münchen #munich #ssfXsportschuster @sporthausschuster #fitnessmotivationdaily #bootcamp #ladyfitness

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Nach 8 Stunden auf dem Bürostuhl solltest du dich beim Training nicht auch noch hinsetzen. Nur weil viele Geräte eine Sitzfläche haben, bedeutet das nicht, dass du sie nutzen musst - WICHTIG - wenn du die Kraft und Kontrolle hast deinen Rücken gerade zu halten und deine Gelenke achsengerecht zu bewegen. Also scheu dich auch nicht vor dem Spiegel zu trainieren wenn möglich. AUCH solltest du bei einer Abwandlung wie dieser erstmal deutlich Gewicht reduzieren, da allein die Haltung dich schon Kraft kostet und bei viel Gewicht wieder die Technik leidet -> das Ergebnis wird trotzdem knackig, keine Sorge 😉 Hier handelt es sich um eine Abwandlung der Brustpresse von der Marke @technogym! #keepitup #functionaltraining #technogym #personaltrainerblog #fitnessinspo (at Sunnsait Luxus Appartements )