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Nach einem erlebnisreichen Wochenende in Budapest, kehrt heute wieder Routine ein. Vielen Dank nochmal an alle beteiligten ! Da am Wochenende nicht trainiert wurde und auch die Ernährung nicht zu hundert Prozent eingehalten werden konnte, starte ich heute mit einem Avocado-Bagel, einer Portion V-Omega & Plantein. Wie macht Ihr das im Urlaub oder auf Reisen ?
