Apr 17, 2017
Joseph Pilates era um grande admirador da natureza e do reino animal. Achava q podíamos aprender muito observando os animais , seus movimentos , instintos e hábitos . Quem tem cachorro , por exemplo , já deve ter visto ele praticando o alongamento da sua coluna vertebral várias vezes ao dia , pegando sol , relaxando ... #pilates #upstretch #downdog #posturadocachorro #nature #reinoanimal#animalkingdom #naturallawofliving