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Por qué lo dejamos? Somos conscientes de que el ejercicio es vital para nuestra salud? ¿Aún seguimos creyendo que ir al gimnasio es un entretenimiento de personas superficiales y narcisistas que no ven más allá de sus propios músculos? Pereza, falta de tiempo, desmotivación, aburrimiento... Los motivos que nos hacen dejarlo son mucho más peregrinos que los que nos empujaron a intentarlo. Y en la lista no hay nada que pueda competir con el gran beneficio que nos aporta el deporte: VIVIR MÁS y MUCHO MEJOR. Pocos argumentos hay más seductores que la promesa de una vida más saludable. Quizás, el de darle en las narices a los que no creen en nuestra fuerza de voluntad. Pero para los que todavía siguen pensando que abandonar no es de cobardes y reniegan del poder del esfuerzo en Ardipithecus Estudio Pilates te lo ponemos fácil: Sin matrícula en el mes de julio en PILATES en todas nuestras modalidades.#promoverano #pilates #estudiopilates #ardipithecus #pilatesbeasain #sinmatricula (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/Bzz9Z1HJVAf/?igshid=7fmfvnk78n17

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En estas fechas es habitual hacer un cambio de hábitos y horarios. Dias de vacaciones o jornada intensiva en el trabajo. Los niños y nietos sin cole, los días mas largos el calor intenso… hacen que a mucha gente le sea complicado seguir con las clases de Ardipithecus Estudio Pilates A mi personalmente estos cambios de hábitos y horarios me desajustan mucho a nivel físico y psicológico. Ahora es el momento de organizarnos para estos meses de verano, si lo dejas totalmente tienes muchas posibilidades de no volver a la rutina saludable en setiembre! Te esperamos en clase 💪🏻#pilates #pilatesenverano #promoverano #sinmatricula #pilatesbeasain #estufiopilates #ardipithecus (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/Bzxv0x8p0_M/?igshid=nbhbis5u1j73

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Se acerca el verano y con ello las ganas de ponerse en forma para lucir al sol ese cuerpo oculto durante el resto del año que no pasa por su mejor momento. Si buscas mejorar tu forma física, encontrar una solución a ese dolor de espalda que no te deja, si sufres de estrés, si tienes una lesión que no te deja hacer ejercicio o simplemente, si te gusta Pilates puedes venir a probar a Ardipithecus estudio pilates beasain. #promoverano #ardipithecus #estudiopilates #pilates #pilateslovers #espalda #core #abdominales (en Beasain) https://www.instagram.com/pilatesbeasain/p/ByiJzViJNj6/?igshid=1b1jrp0xvk7q4

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