#receitadiet

[jadinaeberhardt]

Oi, mulheres maravilhosas!🙋🏻‍♀️ Domingo é dia de testar receitinhas, e hoje fiz o cappuccino caseiro fit, que dá pra guardar por uns 30 dias e não estraga. Fácil de fazer e parece as misturas prontas que compramos no mercado. RECEITA CAPPUCCINO 1 lata de leite Ninho 4 col de sopa de cacau em pó ou achocolatado sem açúcar 2 sachês de Nescafé solúvel (100g) 1 col de café de canela 1 col de sopa de bicarbonato Misture bem todos os ingredientes. Coloquei 3 colheres de sopa rasas em 200ml de água quente e umas gotinhas de adoçante. Depois me conta se gostou!😘 • • • #receitadiet #receitassaudaveis #receitafit #cappuccino #cappucino #cappuccino☕ #cappuccinocaseiro #cappuccinotime #cappuccinolover #cappuccinofit #dicafit #jadifit #facavocemesmo #caseiros #cappuccinocremoso #cappuccinoday #cappuccinoart #cappuccinocafe #ilovecoffee #coffeeislove (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CCRnHDcgrZ4/?igshid=1x2nfesvwbv9g

[jadinaeberhardt]

Oieeee! Para vocês a receita do bolo de cenoura com calda de chocolate FIT! Vocês duvidaram, mas ele é fit sim! 😂 BOLO DE CENOURA FIT Ingredientes: • 2 cenouras médias • 5 ovos • 2 xíc farinha de aveia • 1 1/2 xíc de adoçante culinário • 4 col de sopa de óleo de coco • 1 col de chá de fermento Modo de preparo: Bata no liquidificador as cenouras, os ovos e o óleo de coco. Vai virar um líquido. Coloque esse líquido em um recipiente e acrescente o adoçante, a aveia e o fermento. Misture com cuidado até formar uma massa homogênea, e coloquei em uma forma untada com óleo de coco e farinha integral. Leve ao forno pré aquecido por uns 30min. COBERTURA FIT PARA BOLO: Ingredientes: • 200ml de leite desnatado(usei zero lactose) • 1 col de sopa de óleo de coco • 2 col de sopa de adoçante(usei xylitol) • 3 col de sopa de cacau em pó 100% Modo de preparo: Em uma panela adicione o óleo do coco e o cacau. Depois acrescente o leite e o adoçante. Leve ao forno baixo até dar o ponto. O ponto é de sua preferência. Espero ficar morno e cubra o bolo.😋 • • • #bolodecenoura #receitadiet #receitasdiet #bolofit #bolo #feitoemcasa #comidasaudavel #cozinhasaudavel #comerbem #comersaudavel #delicia #cozinharcomamor #woman (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CByzeXsA0ib/?igshid=1o1naoqjbkm3d

[marladepaula-blog]

Doce de abóbora diet textura no ponto de mole muito prático de fazer , ideal para quem tem problemas com diabete ou para eliminar peso

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